孕妇饮食禁忌_怀孕不能吃什么

(1)孕妇不能吃哪些水果：山楂   木瓜   桂圆   荔枝
(2)孕妇不能吃哪些蔬菜：红苋菜   马齿苋   木耳菜
(3)孕妇不能吃饮料：冷饮   雪糕   可乐   碳酸饮料
特别指出：孕妇不能喝酒、咖啡、浓茶
(4)孕妇不能吃的海鲜：受污染的鱼不能吃；体型大的鱼不要吃，易受污染，如：鲨鱼、金枪鱼、旗鱼、鲭鱼、方头鱼；甲鱼和螃蟹不要吃，生冷的海鲜不要吃（孕妇吃海鲜的注意事项）
(5)孕妇不能吃的调味品：味精   胡椒   花椒   桂皮   芥末   腐乳
(6)孕妇尽量不要吃加工食品或者罐头食品
(7)孕妇不要吃生鱼片、生肉、生蛋等，里面可能会有寄生虫。皮蛋含铅，建议孕妇不要吃
(8)孕妇不能吃的其他食物：芦荟   螃蟹   甲鱼   薏米   天麻   当归

(1)孕妇要少吃的水果：橘子、柿子，另外菠萝、香蕉、西瓜、玫瑰香葡萄等水果含糖量高，肥胖、有糖尿病家族史的孕妇应少吃，以免摄入过多糖分。如果孕妇贫血还应该少吃石榴和杏。容易腹泻的孕妇应少吃猕猴桃
(2)孕妇要少吃的蔬菜：海带   韭菜   辣椒   竹笋   菠菜   芥菜
(3)孕妇要少吃的海鲜：鲶鱼   鱼翅
(4)怀孕期间要少吃的肉类：猪肝、鹅肝等动物肝脏，驴肉、马蹄要少吃
(5)孕妇要少吃油炸类食品、腌制食品、烧烤等食品。如泡菜等
(6)怀孕期间要少吃火锅   寿司
(7)怀孕期间少吃的补品：如人参   黄连等

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