孕妇能吃芥末吗？怀孕最好别吃芥末

　　芥末很多人都吃不了，太辛辣受不了，第一宝宝小编一般会吃三文鱼的时候佐一些芥末，芥末可以消灭三文鱼里的寄生虫。不过孕妈咪们能吃芥末吗？芥末比较辛辣呛鼻，如果以前没有吃过或是很少吃的妈咪最好不要吃，尤其是孕早期的妈咪。如果常吃的妈咪可以吃一点，但是也最好少之又少。下面一起来了解一下芥末的营养价值以及妈妈们的经验之谈。

　　芥末的营养价值

　　1.芥末有很强的解毒功能，可以起到杀菌和消灭消化系统寄生虫的作用，能解鱼蟹之毒，故生食三文鱼等海鲜食品经常会配上芥末。

　　2.芥末呛鼻的主要成分是异硫氰酸盐，这种成分不但可以预防蛀牙，对预防癌症，防止血管凝块，治疗气喘等也有一定效果，同时还具有发汗、利尿、解毒、清血等食疗功效，对增进食欲，促进血液循环也有不错的帮助作用。

　　3.芥末可用来治疗风湿性疾病,调节月经。古代人们在洗澡时使用芥末用于治疗麻疹,与面粉调和成糊状可用来治疗咳嗽或支气管炎。

　　4.芥末还有预防高血脂、高血压、心脏病、减少血液黏稠度等功效。

　　5.芥末油有美容养颜的功效，在美体界，芥末油是很好的按摩油。（怀孕期间孕妇如何保养皮肤？）

　　6.芥末还具有除臭效果和预防因生活习惯而产生的疾病的效果。

　　7.食疗作用：芥菜性温，味辛;有解毒消肿，开胃消食，温中利气，明目利膈的功效;主治疮痈肿痛、耳目失聪、牙龈肿烂、寒腹痛、便秘等病症;治喉痛声哑：腌陈芥菜干50克，开水冲泡频饮(或含漱)。

　　食用人群：一般人均可食用。

　　1.高血脂患者、高血压患者、心脏病患者、食欲不振者适宜食用

　　2.胃炎、消化道溃疡患者忌食，眼睛有炎症者、孕妇不宜食用。

　　孕妇能吃芥末吗？

　　综上所述，孕妇应尽量不吃芥末，因为太辛辣，对肠胃刺激较大，如身体虚弱，会让宝宝产生不适。如果实在想吃芥末，应尽量少吃。

　　准妈们对“孕妇能吃芥末吗?”的看法

　　1.可以的，但是不要吃太多，有刺激滴，我怀孕的时候也要吃三文鱼、虾、生蚝不敢尝试太多。但是蟹脚不要吃，那个是收缩子宫的。

　　2.芥末刺激太强了对胎儿不利的最好不吃，忍一下口吧，日后BB会好带些。

　　3.不能吃就是对胎儿不好，容易流产或致畸。孕妇的禁忌很多，你要多关注了。

　　4.在孕期不宜吃刺激性强的食物，如果孕妇非常想吃，那少吃一点，不要经常吃，或者味道不要太浓还是可以的，祝你健康!

　　5.芥末属于刺激类食品，尽量少吃为宜，因为孕期容易便秘。

　　6.我还真吃过一次，吃寿司的时候放了一点。现在是不会吃了，忍着点吧，觉得还是挺刺激的。

　　7.可以吧，在自己的承受范围内，不要太刺激就可以啦。7周，一点胃口都没有，吃点芥辣，增进食欲。

　　小编觉得，芥末还是最好别吃了，即便是嘴馋，也要看看自己的身体，尤其是吃生食的时候，不仅生的食物不要吃，芥末也不要吃啦！您还可以阅读“孕妇在怀孕期间不宜吃的16种食物”来了解更多关于孕妇食谱的知识，希望第一宝宝育儿网能对每位孕妈咪有所帮助。