怀孕中期食谱_孕中期饮食原则_怀孕中期吃什么好
孕中期食谱_怀孕中期吃什么好
孕中期指孕4-7个月，这段时间，孕妇的情况相对比较稳定，相对孕早期来说，准妈妈的食欲大大改善，而且吃的东西也相对来说要丰富一些，有些孕早期不能吃的东西在此期间也能吃了，小编将重点介绍孕中期怎样吃可以促进胎儿智力发育，怀孕中期饮食和营养标准
孕中期指从孕13周开始，这阶段是胎儿迅速发展的时期，这也就意味着孕妈咪要注意饮食营养的供给。胎儿的生长需要蛋白质的摄入，包括：牛奶、鸡蛋、鱼、虾、牛肉等。但并不是营养摄入的越多，对胎儿的发育就越好......【阅读全文】
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