怀孕期间孕妇如何保养皮肤？

　　怀孕的女人，一天一个样子，身材走样，皮肤暗淡无光泽，甚至会出现妊娠斑，而且随着肚子一天天大起来，很有可能有妊娠纹出现。虽然孕育宝宝是件很幸福的事情，但是孕妈也千万别忘记要细心呵护自己的皮肤，下面就来看看怀孕期间孕妇如何护肤？

　　如何对皮肤进行日常护理

　　1、避免长时间阳光直射，外出时可以涂抹一些防晒霜阻挡紫外线的伤害。

　　2、饮食尽量清淡，多吃含维生素B2、B6丰富的食物，促进皮肤新陈代谢。

　　3、多吃含维生素C的蔬菜水果，减少色素沉淀。

　　4、平时做好保湿护理，每日早晚各一次。

　　5、对腹部和其它易干燥部位，平日做好滋润保湿工作。

　　孕妇如何进行脸部皮肤保养？

　　清洁：使用温和无刺激的洁面产品，早晚各清洁一次。

　　保湿：清洁皮肤后使用温和的保湿乳液或乳霜，滋润皮肤。

　　控痘：有些孕妇在孕期会发痘痘，此时宜使用天然植物类的护肤品进行保湿，既清爽也无负担，切忌使用祛痘产品。尤其怀孕前3个月，祛痘产品中的某些活性成分对胎儿的影响还未定论。

　　防斑：多数孕妇在孕期会产生妊娠斑，类似黄褐斑之类的色素沉淀，这种斑在产后会自行消退，因此不用特意使用祛斑产品，只要用专门的母婴护肤品或者植物类护肤品即可。

　　防晒：孕妇长时间在户外时一定要涂抹防晒霜，防止紫外线照射产生晒斑。但要选择纯物理防晒的产品，保证安全。（怀孕期间孕妇能涂指甲油和抹口红吗？）