怀孕24周_怀孕第24周注意事项
怀孕24周时,胎宝宝越来越大,已经充满了孕妈咪的子宫,可能他会正不停地踢腿,打嗝,做运动。胎宝宝的听力已经非常健全,吸尘器、电钻声都会让他烦躁,要注意避免哦。本周孕妈咪要进行妊娠糖尿病筛检,千万要记得哦。
怀孕24周胎儿发育状况
怀孕24周,胎儿身长大约25-30厘米,体重500-550克。胎儿在妈妈的子宫中开始充满整个空间。这时候的宝宝皮肤薄而且有很多的小皱纹,浑身覆盖了细小的胎毛。虽然体重增加了不少,但是宝宝还是显得很瘦,但是他的身体正在协调生长,很快也会增加更多的脂肪。宝宝的皮肤薄薄的、皱皱的,是半透明的,他的大脑发育得非常快,味蕾现在可能也在发挥作用了。他的肺里面正在发育着呼吸“树”的“分枝”,和负责分泌表面活性剂(一种有助于肺部肺泡更易膨胀的物质)的肺部细胞。汗腺在形成。胎儿会咳嗽或打呃,他打呃时你会感到像敲打的动作。胎儿在发育身体的同时也逐步变成为有意识的、对感觉有反映得人了。他的外貌和举止已像出生时的婴儿。
怀孕第24周胎儿图
如果胎儿在此时出生,在医生精心照料下是有可能存活的,但存活的可能性较小。随着医疗科学技术的发展,将会有越来越多的未足月胎儿能够在妈妈子宫以外的环境中生存下来。但我们还是要尽量从饮食和运动上避免这种情况的发生,毕竟早产儿的先天条件不如足月儿。
怀孕24周孕妇身体变化
此时的孕妇身体越来越沉重,而且您会发现自己脸上和腹部的妊娠斑更加明显并且增大。有时孕妇还会感觉眼睛发干,畏光,这些都是正常的现象,不必担心。
另外,孕妇腹部变得更大,下腹部与上腹部都变的更为膨隆。子宫底上升至脐上三横指处,子宫底的高度为21~24厘米。子宫也越来越大,可压迫到下腔静脉的回流,出现静脉曲张,有的孕妇还会出现便秘和痔疮、腰酸、背痛等症状。身体的重心有些前移,很容易跌倒,特别在上下楼梯、登高凳子时,要特别注意。你还会发现原来凹进去的肚脐开始变得向外突出,不要紧,这是正常的,等你分娩之后它自然会恢复原样。(孕妈咪减轻孕期腰酸背痛的12条保养原则)
怀孕24周注意事项
1、注意妊娠糖尿病。一不留神变成"糖妈咪"!妊娠糖尿病是指妊娠期发生的或首次发现的糖尿病。与一般糖尿病的不同之处是:分娩后,妊娠糖尿病就会痊愈。在怀孕24到28周,你需要去医院进行妊娠糖尿病检查。
2、补充维生素D。妊娠期间各种形式的维生素D均通过胎盘转运给胎儿。鉴于维生素D过多容易发生中毒,我国、美国和日本都推荐每日摄入10微克(400I-U)。由于天然食物中维生素D含量很低,并且很多食品没有测定维生素D含量,因此可以适当补充一些维生素D强化奶。(怀孕期孕妇应该补充哪些维生素?)
3、选择孕妇专用弹性袜
可以穿孕妇专用弹性袜,最好在每天下床前穿上,如果忘记穿了,请躺回床上,将腿部抬高于心脏,15~20分钟后再穿上,洗澡前可暂时脱下,如果洗澡后到就寝前时间尚长,最好也能穿上,睡觉时可以脱下。穿法与一般丝袜相同,穿好后要将有皱折部份抚平,以免对皮肤造成压力;袜子顶端也不要有卷曲的情形,否则会让血液滞留,产生水肿现象,双腿有伤口、发红、发紫等异常现象时,请就医检查,勿再穿着。弹性袜可减轻腿部肿胀及疲劳感,促进血液循环,长期穿着也有美化腿型的效果。
4、注意牙龈出血。很多孕妈妈这个时期还会出现牙龈出血的现象,这种现象很普遍。这是因为孕激素使你的牙龈变得肿胀,即使你刷牙时动作很轻,也有可能导致出血。不过尽管如此,还是要坚持刷牙,为了避免发生更严重的蛀牙,必须采取措施加以预防。(孕妇牙龈出血怎么办?)
怀孕24周孕妇饮食建议
孕24周时的胎宝宝体内也开始储备脂肪。你在饮食上对植物油与动物油的摄入量要有适当的比例,平常你不可额外摄入动物油,因此在你的饮食中所用的肉类、奶类、蛋类均含有较高的动物性油脂。在烹调食品时用植物油就可以了。
怀孕24周胎教提示
对于准妈妈来说,喃喃自语般地将一天中看到的、听到的和经历的事情讲述给腹中的宝宝,即是语言胎教中很有意义的常识课内容,又是牢固母子之间感情、培养孩子感受能力和思维能力的基础。另外,您还可以通过数胎动直接与胎儿交流情感。对于父亲来说,越来越多的研究表明,胎儿在子宫内最适宜听男性中、低频调的说话声音,如果父亲坚持每天对宫内的胎儿讲话,能唤起胎儿最积极的反应,对胎儿出生后的智力及情绪的稳定大有裨益。
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