孕妇清胎毒吃什么好?怀孕吃什么清胎毒最快
有的小宝宝生出来,脸上会长着一些红红的小疙瘩、一点点大,但是摸上去不光滑,这就是传说中的胎毒产生的结果了。长辈们通常都会嘱咐孕妈妈们在孕后期一定要吃去胎毒的食物,孕妈妈们自然觉得老一辈人是过来人有经验,都会听从长辈们的意见。那胎毒是怎么来的呢?清胎毒吃什么最管用呢?
什么是胎毒
在医学上是没有“胎毒”这种说法的。胎毒是民间的传统说法,主要分为湿毒和热毒,是妈妈们在怀孕期间积下来的。从中医上被称为:内热。主要表现为新生儿婴儿脂溢性皮炎(疮疖、疥癣、痘疹等),诱发这些病症的原因可能与母亲的内热体质有关。“清胎毒”在南方比较流行,老一辈人认为南方的气候和水质属于热性,很湿热。所以,孕妇在分娩前都要做去胎毒的工作,否则宝宝出生后皮肤就容易长疮、红疹等。
胎毒怎么产生的?
孕妇怀孕期间大鱼大肉大吃大补,吃过多的孕妇奶粉,食用过量的辛辣和煎炸食物,就会加重身体内的热气,很有可能会传给胎儿,接着宝宝很可能就会得湿疹。虽然会导致湿疹,但西医并不建议孕妇食用含有药物成分的食物来去除。建议在孕期的饮食上注重科学合理膳食,既要吃一些补的食物保证营养的摄入,同时也应多吃各类蔬菜、水果,确保摄入各种营养素。
孕期怎么清胎毒?
其中最为流传的一款清胎毒方:一小撮白莲须加一个鸡蛋,三碗水煲成一碗水,快要煲好时加冰糖或红糖即可。民间流传着其它各式各样的“清胎毒”方法。
1.每天一定要喝足8杯水。
2.怀孕期间注意饮食的合理搭配,多吃瓜果蔬菜,豆类食品含有比牛奶更为丰富的蛋白,而且大豆蛋白是最安全最有营养的蛋白,所以多吃豆类食品。
3.保证充足的睡眠和良好的新陈代谢。
4.孕晚期喝一些诸如绿豆汤、莲子粥等清火的汤水。
5.避免或尽量少吃平时没有吃过的东西。
6.不吃不新鲜的海产。
7.使皮肤尽可能地少受各种刺激,例如:热水烫、冷风吹等等。
8.特别强调:生产后,下奶前,尽量狠狠心不要给孩子吃奶粉或牛奶,因为即使在吃母乳之前吃了30毫升的牛奶,也会在孩子血液中形成完整的蛋白抗体,使孩子也有了过敏体质。婴儿可以先吃母乳,母乳不足时再吃奶粉或牛奶则完全不同。别小看这一前一后,它可能会影响孩子一生的体质。
孕妇去除胎毒的食疗法
1.鹅蛋。鹅蛋性甘温可补气,补血,蛋黄中含有大量的卵磷脂,对人脑和神经组织的发育均有益。孕妇在孕晚期多吃鹅蛋能很好的祛除胎毒,每天一个就可以了。
2.荠菜:春天是荠菜生长的季节,如果家里恰好有春天里生下来的宝宝,身上有娘胎里带来的胎毒,也就是婴儿的各种疮疖、疥癣、痘疹,新妈妈自己吃荠菜,或者把荠菜的汁水掺在母乳中,能有效地去掉宝宝身上的胎毒。这种方法天然安全,也免去宝宝抓挠、哭闹之苦。
3.菜花。菜花中大量的维生素K1、蛋白质、维生素A及钙能很好的补充孕妇每日所需的维生素。多吃菜花可有效的预防产后出血和清除湿毒。
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