孕晚期推荐:10款清热去胎毒汤
怀孕晚期后三个月,宝宝即将出世,为了让宝宝健健康康的,准妈妈们还可以做什么努力呢?在这里第一宝宝小编推荐10款清热去胎毒汤,这些汤可以帮助孕妇降火,也可以降低新生宝宝出黄疸的概率,还可以让宝宝皮肤更白一些,或者减少宝宝生湿疹、头癣的概率。
1、三丫苦凉茶
孕期最后三个月,可以吃一点三丫苦凉茶下下火。
2、玉米连须煲水
用玉米连须煲水喝,可以放上一点冰糖,就可以防止新生儿黄疸症,至少一星期一两次,要喝几次。
3、莲篷煮鸡蛋
做法:将三个莲篷洗净后,放6碗水煮半小时后放进已熟的鸡蛋再煮大约50分钟,放一点冰糖下去即可以饮用,可以去胎毒,而且吃了鸡蛋生出来的小孩比较白晰。
4、白莲须煲鸡蛋
能去胎气,又可治产妇产前产后阴痒,使婴儿皮肤白净。当孕妇将近分娩时,年长的一辈会用白莲须煲糖水给她们吃,可能由于它具有止血的功用吧!
做法:可用白莲须二钱(约10克)煲鸡蛋(鸡蛋先煮熟,剥壳后放入),白莲须用水两碗慢火煎至大半碗,可酌量加冰糖。
5、苦艾煮鹅蛋
吃鹅蛋,最好用苦艾煮鹅蛋。孕晚期吃可以去胎毒哦。
6、黄莲水
孕期最后一个月,一周喝一次黄莲水,可以去药店里买磨好的黄莲片,买回家用开水冲泡出黄色的水即可,每周喝一杯,就可以了。这样孩子出生很干净,一般不会出疹子,如湿疹或是头癣之类的。
7、橄榄炖猪肚
四川地区都吃橄榄炖猪肚,把一斤橄榄装在猪肚里,用线系口,然后小火熬炖,吃肉喝汤,特别清胎毒。
8、猪小肚煲鸭蛋
猪小肚煲鸭蛋是凉性的,应该就是到时宝宝不易生粒粒的东西。
9、枸杞头煲水饮,或煲猪肉汤
10、绿豆煲老鸽
老鸽绿豆汤有凉血排毒之功效,常饮会使皮肤滑净,减少出青春豆。
材料:老白鸽两只、绿豆、生地、蜜枣
做法:把以上材料放入汤煲内大火煲滚后转中火煲3小时调味即可。
您也可以阅读“孕晚期胎动厉害是否正常?对胎儿有影响吗”,了解更多孕妇食谱,第一宝宝育儿网希望能对怀孕妈妈和胎儿的健康起到帮助作用。
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