孕妇可以吃鸭翅吗？怀孕吃鸭翅好不好

　　对于孕妇来说，是大家重点所保护的对象。而孕妇的饮食问题，也是备受大家关注，因为孕妇所摄入食物的营养会直接影响其肚子里宝宝的生长发育。那么，孕妇可以吃鸭翅吗？怀孕吃鸭翅好不好呢？下面由第一宝宝小编来给大家详细介绍一下！

　　鸭子的营养很丰富，鸭肉性寒、味甘、咸，多吃也不会发胖，是女生很喜欢的食物之一。而鸭翅是鸭子最好吃的部位，鸭子运动时，翅膀处肌肉会比较多，肉质很紧密，口感非常好。

　　孕妇可以吃鸭翅吗？

　　鸭翅的做法很多，孕妇能不能吃，需要看具体的做法。鸭翅最常见的做法就是麻辣或卤味，口感都偏辣。因为孕妇不能吃辛辣刺激性食物，肯定不能吃麻辣鸭翅了，但像卤味鸭翅，即使不辣，孕妇可以吃，但也不能多吃。因为卤味对宝宝的皮肤会有一定的影响，孕妇在怀孕期应该要多吃一些新鲜的水果蔬菜，这类绿色食物的维生素含量很高。（孕妇饮食的8种最佳食品）

　　怀孕吃鸭翅好不好？看看妈妈们怎么说？

　　@朵朵妈：

　　孕妇吃鸭翅一定要要挑选健康的鸭翅，尽量自己在家做，而且一定要要做清淡的，比如红烧、炖汤之类的，千万不要吃麻辣鸭翅。

　　@心心妈：

　　外面买的鸭翅的口味一般都偏重，不太适合孕妇吃。孕妈妈在孕期尽量要吃一些清淡的食物为主，口味过重或者香料过多鸭翅，直接会影响孕妈与胎儿的健康。

　　@可可妈：

　　虽然鸭肉好，但是鸭子性寒，如果是孕早期的妈妈，一定要少吃。在孕中期可以适当吃些，否则容易让宝宝出现先天性偏寒体质。

　　@丢丢妈：

　　孕妈妈如果是自己在家做鸭翅，除了做的方法外，在买的鸭翅时也要特别注意家禽店铺的卫生问题。

　　@军军妈：

　　对于鸭翅这类食物，孕妇还是少买外面买着吃比较好，这种添加剂很多，想吃可以自己买回来煮。虽然做不出外面那样美味，但吃起来却让人更安心。

　　所以对于孕妇来说，是可以吃鸭翅的，但是对于鸭翅的做法一定要注意。平时养成好的饮食习惯，多吃一些清淡的食物，尽量不要吃油炸辛辣刺激性的食物。给大家推荐6招让孕妇既补充营养又不发胖，另外平时多关注孕妇食谱专题。