孕妈妈夏季贪凉胎 胎宝宝会受到伤害

　　2、定期清洁空调。

　　很多家庭都不清楚空调是可以拆开清洁的。特别是夏天的时候，一定要将空调内机的一些部件进行定期的清洗，尤其是空气过滤网，这样可以及时的去除灰尘以及附着在上面的尘螨与细菌，否则空调吹出来的空气会是脏的。孕妇长期生活在这种空间下，对宝宝的健康发育不利。

　　3、巧设室温以防出现感冒。

　　孕妈妈对于空调的温度会很敏感，通常情况下，需要将室内的温度调置为26℃-28℃之间，这样的温度会让人感觉比较舒适。当然，如果是办公室孕妈妈们，平时要准备一件薄外套，以预防室内的温度会偏低。

　　同时，孕妈妈们要特别注意，避免空调的冷风口会直接吹在身上，如果室内外的温度差很大时，孕妈妈要避免直接进入高温的环境中，可以在离开办公室的前半小时左右将空调关掉，等身体已经适应常温之后再去高温的地方活动，以免由于身体机能的不适应而引发的感冒。

　　4、加湿空气或者多喝水。

　　由于孕妈妈在怀孕期间皮肤会很干燥，如果长时间的处在空调房间里面会让皮肤的情况变得更加干燥。所以，孕妈妈应该在空调房间里面放一个空气加湿器。同时，孕妈妈平时一定要多喝点水，这样可以补充身体所需要的水分。

　　现在各位孕妈妈知道夏季应该怎么正确的降温了吧！既然知道了贪凉会带来的严重后果后，孕妈妈就一定要注意上述提到的各种小细节，以免带来不必要的后果，推荐大家阅读孕妇夏季注意事项，另外也要多看看关于怀孕注意事项专题。