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孕妇能吃苦瓜吗？怀孕吃苦瓜有哪些好处？

苦瓜能降火，对于干燥的春季，吃点苦瓜还是很有好处的，苦瓜可以炒着吃也可以生着吃，吃不习惯的人就觉得非常苦，但是对于经常吃的人来说，还觉得很好吃，甚至觉得甜甜的，苦瓜虽好，但是怀孕的孕妇能吃吗？任何食物都要注意食用的一些规律，孕妈更是要注意。

怀孕的妈妈，最喜欢吃些甜甜酸酸的东西，桔子正好非常符合孕妇们的口味，有民间传闻说孕妇吃桔子生出的宝宝容易皮肤黄的传言，这是真的吗？有的孕妇听到这个就不敢吃桔子了，怕自己的孩子脸色不好，这个传闻有科学根据吗？孕妇是否可以吃桔子吗？

枸杞是一味养生中药，有普通的，也有高级的，适量食用枸杞对人的身体很补，可以用来炖汤，泡水喝，但是作为孕妇，对于枸杞的吃法是否有讲究呢？孕妇能吃枸杞吗？孕妇吃枸杞究竟好不好，有很多不同的说法，第一宝宝网小编将介绍枸杞的营养价值以及食用枸杞的一些注意事项

看见诱人的李子，是吃还是不吃，各位孕妈们很犹豫。“桃饱人，杏伤人，李子树下埋死人”听到这些骇人听闻的传言，有的孕妈就更不敢吃李子了，怀孕期间孕妇到底能不能吃李子呢？其实李子营养很丰富，酸酸甜甜，正好很多孕妇喜食酸性食物，孕妇是可以吃李子的。

面对枇杷的诱惑，孕妈们有的会担心吃了有不良反应，有的会担心糖分高，有的则疑问孕妇到底能不能吃枇杷呢？其实，枇杷风味独特，含有多种维生素和各种矿物质，对增进食欲和帮助消化有很好的作用，对于怀孕初期，还有止呕吐的妙用，很是不错，因此，孕妇是可以吃枇杷的。

清甜可口的梨是人们常吃的水果，梨子不仅好吃而且具有丰富的营养价值，很多准妈妈都比较关心：孕妇能吃梨吗？答案是怀孕期间孕妇是可以吃梨的，而且好处多多。第一宝宝小编将为您详细介绍怀孕吃梨的好处，以及孕妇吃梨的注意事项。

有些准妈妈认为，荔枝营养丰富，富含多种维生素，孕妇应该多吃荔枝，也有人认为孕妇不能吃荔枝，吃荔枝上火。孕妇可以吃荔枝吗？怀孕期间吃荔枝要谨慎，可以少量吃。怀孕初期，不易吃活血的食物(如红枣、荔枝)，会造成流产；中期可以少量的食用，后期也不能吃会造成早产

孕妇能吃葡萄吗？答案是孕妇是可以吃葡萄的，相信很多爱吃葡萄的准妈妈看到这个答案应该很开心吧，葡萄含有丰富的葡萄糖和果糖，维生素也非常丰富，怀孕吃葡萄对缓解神经衰弱、孕期疲劳都有一定的好处，此外葡萄对孕妇具有安胎功效。

很多女性朋友都喜欢吃桃，因为桃子含有丰富的维生素，而且养颜，可是怀孕后孕妇能吃桃子吗？答案是孕妇可以吃桃子，第一宝宝小编将会介绍桃子的营养价值、孕妇吃桃子的注意事项。

怀孕期间孕妇可以吃苹果吗？答案是当然可以吃。苹果不仅营养丰富，而且酸甜可口，脆嫩多汁，口味清香。现代医学研究认为孕妇适当食用苹果，有利于母胎保健，促进顺产，有助于优生优育。

夏天，西瓜是人们消暑的法宝之一，西瓜所含水分比任何水果都足，且富含维生素、蛋白质、果胶等，不仅营养丰富，而且清热解暑。可是怀孕了孕妇能吃西瓜吗？答案是当然可以。第一宝宝小编将为大家介绍西瓜的营养价值以及孕妇吃西瓜的好处、注意事项等等。

木瓜被称为百益果王，集减肥、丰胸、美容等多种功效于一体，是女人美丽的最好帮手。但是孕妇在怀孕期间能吃木瓜吗？答案是孕妇不可以吃木瓜。木瓜中的番木瓜碱，对人体有小毒，每次食量不宜过多，过敏体质者应慎食。怀孕时吃木瓜可能引起子宫收缩腹痛。

大家都知道，红枣是女性补气养血的佳品。那么孕妇在怀孕后可以吃红枣吗？怀孕后吃红枣是不是能够继续发挥它的作用呢？第一宝宝小编将为大家详细介绍红枣的营养价值与孕妇吃红枣的好处是什么？

孕妇在怀孕期间补充各种微量元素和维生素非常重要，最好的方法是多吃些水果和蔬菜，如果能在菜谱中也把这些含维生素丰富的水果蔬菜放进去，岂不是很Perfect。第一宝宝小编从网上整理了适合怀孕妈妈吃的蔬菜水果类孕妇食谱，希望能帮助到各位准妈妈。

火龙果是一种热带水果，也叫吉祥果。火龙果开花时，很好看，香飘四溢，有吉祥之感，其营养很丰富，功能独特。既然火龙果的营养很丰富，那么怀孕后孕妇可以吃火龙果吗？孕妇吃火龙果对胎儿好不好？这是很多孕妈妈关心的问题。第一宝宝小编来告诉您这些问题。

菠萝称凤梨，是热带和亚热带地区的著名水果。很多女性都爱吃菠萝，因为菠萝汁多味甜，口感极佳。那么怀孕后孕妇可以吃菠萝吗？孕妇吃菠萝应该注意些什么？第一宝宝小编将会给大家作详细的介绍。

人吃五谷杂粮，也吃水果蔬菜，然而在怀孕这个特殊的时期，并不是所有的食物都可以吃的。虽然说水果富含各种丰富的维生素，平常应该多吃，但是孕妇在怀孕阶段并不是所有的水果都能吃的。这里，第一宝宝小编就带您看看哪些水果准妈妈不适合吃吧。

孕妇在孕期想吃小吃甜品怎么办？可是又不能随便去餐馆吃，怕不安全，没办法，自己动手做吧，第一宝宝小编从互联网上整理了适宜怀孕妈妈吃的小吃甜品类孕妇食谱，希望能帮助到各位准妈妈。

很多人喜欢吃榴莲，因为榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，对人体具有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源。俗话说，“一只榴莲三只鸡”，可见榴莲的营养价值很高，所以不少人都会给怀孕的孕妇买榴莲吃。那么，孕妇可以吃榴莲吗？

怀孕期间孕妇能吃山药吗？山药含有黏蛋白、淀粉酶、皂苷、游离氨基酸、多酚氧化酶等物质，且含量较为丰富，具有滋补作用，为病后康复佳品。第一宝宝小编为各位准妈妈详细介绍孕妇吃山药的好处与注意事项。