怀孕全阶段(早期中期晚期)的胎教方法大全

　　过去的人一直认为胎儿在出生前一直躺在妈妈子宫里睡大觉，直到分娩时才醒来，这种看法显然是错误的。现代医学研究认为，胎儿有神奇的潜在能力。胎儿从第5周开始就会有较复杂的生理反射机能，孕10周时胎儿已形成感觉、触觉功能。胎儿在孕20周左右，开始对外界的音响有反应，孕30周时有听觉、味觉、嗅觉和视觉功能，能听到妈妈的心跳和外界的声音。此时，妈妈在外界的一举一动都能影响胎儿，是对胎儿进行教育的重要时刻，这就是胎教。

　　由于在怀孕的早期、中期和晚期，准妈妈肚子里宝宝身体发育特点各不相同，胎教的方式也要随之改变。首先我们了解下胎教的定义。

什么是胎教？胎教是仅仅听听胎教音乐吗？

　　当然不是。其实，广义胎教是指为促进胎儿生理和心理上的健康发育成长，确保孕妇能够顺利地渡过孕产期所采取的精神、饮食、环境、劳逸等各方面的保健措施。狭义胎教则是根据胎儿各感觉器官发育成长的实际情况，有针对性地，积极主动地给予适当合理的信息刺激，使胎儿建立起条件反射，进而促进其大脑机能、躯体运动机能、感觉机能及神经系统机能的成熟。

　　下面，跟第一宝宝小编一起，看看孕期的不同阶段，应该采取哪些不同的胎教方式和方法。

怀孕早期：胎教的开始时期

　　注意早孕反应对胎教的影响

　　早孕反应是正常的生理现象，怀孕3个月后会逐渐消失。而在怀孕前3个月，孕妈咪的生理反应，如恶心、呕吐、乏力、食欲不振等，往往影响自身的心情、情感与心理平衡，表现出烦躁、易怒或易激动、抱怨等情绪。而此阶段是胎教刚刚开始的阶段，又是胚胎各器官分化的关键时期(胚胎于此阶段形成)。孕妇情绪可以通过内分泌的改变影响胎儿的发育，孕妇在怀孕早期的不愉快心情，往往可以借助母子沟通的方式而影响胚胎。因此，怀孕早期保持健康而愉快的心情是这一时期胎教的关键。

　　建议孕妈咪要及时做好情绪调整

　　孕早期的胎教主要是进行情绪调整，对胎儿进行感官良性刺激。除了孕妇的个人情绪调整以外，我们可以按照胎儿感觉机能发育的顺序，给予胎儿适当超前的良性感官刺激，是这一时期胎教的另一个内容。怀孕3个月时，胎儿已具人形，对外界的压、触动作可以感应，孕妇可用轻柔的手法按摩下腹部，或在摇椅中轻轻摇动，通过羊水的震荡给予胎儿压、触觉的刺激，会促进胎儿神经系统的发育。但注意：切勿使用暴力或过于强烈的刺激。

　　相比于早期的轻揉式胎教，孕中期就要开始进行一些胎教音乐的刺激了。