准妈妈预防妊娠纹的经验分享
各位准妈妈肯定都不希望自己娇嫩的皮肤长难看的妊娠纹,虽然那是生宝宝的纪念,肯定各位妈妈都不想有,为了让各位准妈妈实现自己的防妊娠纹愿望,第一宝宝小编特意整理了几位妈妈预防妊娠纹的经验,可是经过实践检验成功的哦。
小小丫预防妊娠纹的经验分享
经历:从怀孕16周开始,肚皮虽然没有长妊娠纹,但是痒痒的,老想用手挠。在肚子痒痒以后我就预感到大事不妙,妊娠纹就要找上我了!想起自己以前就准备好的防纹对策,应该就是开始实行的时候了。
小小丫预防妊娠纹的方法很简单:
(1)早晚两杯脱脂牛奶,就伊利、蒙牛的就可以
(2)同时购买了橄榄油按摩(从孕3个月就开始按摩了哦)
结论:现在我的肚子都没有长妊娠纹哦,哈哈。
Lily预防妊娠纹的经验分享
经历:孕17周时,形成妊娠纹的前兆不是很明显,没有很痒痒,但是有长小红疙瘩。怀孕以后就不敢乱用什么护肤的产品了,但是不用皮肤干燥没弹性,很容易长妊娠纹,看过很多帖子说用橄榄油,虽然很天然,但是用过一段时间感觉不是很有效果,于是我就照一个朋友教我的方法,DIY了一款妊娠纹护体油,效果不错哦。
--DIY的妊娠纹护体油制作过程
材料:强生婴儿润肤油、VE胶囊(胶囊药店有卖)
方法:拿2-3颗VE胶囊剪开,滴到润肤油里面,摇匀抹在肚子上按摩就行啦!
结论:VE本来就有美容护肤的功能,可以增加皮肤的弹性,不容易长纹!用了以后感觉小疙瘩有消退的迹象,哈哈。
甜甜妈预防妊娠纹的经验分享
经历:孕21周,一直没有发现妊娠纹!
下面和大家一起分享防纹妙招:
(1)防妊娠纹食谱—从内部击退妊娠纹
和对待咱肚中的宝宝一样,都要从自己营养抓起,因此,食补是最重要最有效的方法哦。
每周吃一次鱼,尤其是鱼皮多吃点。每周吃一次鸡翅,富含胶原蛋白哦,此外猪皮冻也是不错的选择。另外,含维C的水果当然不要错过,为避免糖分太高,西红柿和黄瓜是非常不错的选择哦!
(2)防妊娠纹武器——孕妇专用护肤品
使用方法:沐浴或淋浴后使用,早上使用更佳。涂抹于湿润的身体,加强涂抹大腿、髋部、臀部、腹部和胸部。凉水冲洗。
温馨提示:孕期防妊娠纹最主要的一点是:饮食均衡,不要暴饮暴食,体重要稳步增长。否则如果某段时间长得过快,妊娠纹会直接冒出来,那时外用护肤品估计效果也不大了!
欣欣妈预防妊娠纹的经验分享
经历:孕18周整的时候开始出现肚皮痒痒的症状。
欣欣妈防纹的方法:
(1)买一款防妊娠纹霜。每天晚上睡前在肚皮、腰、屁股和大腿处涂抹,以顺时针方式打圈按摩,促进吸收。
(2)买一款防妊娠纹油。洗澡后趁皮肤还没干涂抹在肚皮、腰、屁股和大腿处,同样以顺时针方式打圈按摩,促进吸收,然后再用不是很热的水温(越凉越好,适合天热的时候用~)冲洗掉,多冲洗几次比较好。值得注意的是,防妊娠纹油是有精油成分的,所以涂抹后一定要冲洗掉哦!
(3)各种食补:水果+胶原蛋白类食物
每天上午下午各一类水果,最常吃的是苹果、梨、猕猴桃、酸葡萄、番茄。总之就是这几样换着搭配吃。听说猕猴桃有很好的防纹效果哦!
另外经常还在喝鱼汤、银耳汤,银耳的胶原蛋白很丰富的哦,营养也很好,建议宝宝妈们都可以经常喝喝,还有助于补锌。
结论:一直到分娩都都没有妊娠纹出现哦。
以上是四位妈妈预防妊娠纹的经验分享,您还可以阅读“有办法消除妊娠纹吗?如何预防妊娠纹?”,了解更多孕妇保健知识,请您关注第一宝宝育儿网。
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