给怀孕初期准妈妈的8个贴心小提示
对于孕妇来说,怀孕初期需要注意的事项很多。对于大多数女性来说,都是第一次怀孕,有些女性怀孕后会出现莫名的担心和恐惧。怀孕是每个女性都要经历的大事,大家都这么过来的,与其担心,还不如多学点怀孕知识和育儿知识,当准妈妈了解孕期过程和注意事项以后,自然而然的就会平静下来。下面第一宝宝小编将为各位准妈妈介绍怀孕初期的8个贴心提示。
提示1:预防胎儿畸形
胎儿是否会有不同程度畸形,主要取决于遗传与环境。遗传因素是人力无法改变的,而环境因素则主要是人为因素,其中包括了感染、环境污染、药物摄取等诸多因素。
怀孕头三个月是胎儿神经管发育的关键期,因此,为了避免胎儿异常,准妈妈应尽量避免各种不良因素,如烟酒环境,有害化学物质,新装修的房屋,空气不流通的环境等等,并且提高自己免疫力,免受病毒感染,更不要私自服用药物。
为了预防胎儿畸形,孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始),就需要补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。(孕妇补叶酸食谱大全)
同时,定期做产前检查,配合好医生,也是避免异常新生儿出生的积极手段。
提示2:初次产检是什么时候?
确诊怀孕后,准妈妈在孕12周时需到街道医院进行初次产前检查,并建立孕妇保健手册。之后的产前检查,可以选择在二级医院或决定分娩所在的医院里进行。
提示3:及时做好产前诊断
每个孕妇都希望生一个健康的宝宝,因此,产前诊断就显得相当重要了。产前诊断能排除一些主要的异常,最早在孕8周时就可以做。目前,最常用的染色体检查方式是绒毛检查和外周血筛查。当然,绒毛检查和外周血筛查都不是确诊的检查,如果在检查中发现胎儿可能有异常,就需要在孕16-20周时做羊膜腔穿刺,做进一步确诊。
提示4:孕期吃过孕妇禁用药怎么办?
孕妇在得知怀孕前,吃了一些孕妇禁用药,会不会对胎儿有影响呢?一般来说,如果服药时尚为早期胚胎,还没有着床,对胎儿的影响不大。而且通常孕妇吃的只是些感冒药、胃药,药量不大,不会有很大影响,不必过于担心。但如果吃得多,且服药时间长,或者是抗病毒药物,对胎儿是有影响的,需要引起重视。
提示5:孕期不要擅自进补
怀孕初期,害喜症状可能会在一定程度上影响准妈妈的胃口。在饮食上,一般不提倡大补营养,主要以自己的喜好为主,想吃什么就吃什么。吐的比较厉害的孕妇,要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等进入孕中期,孕吐反应消失,这时再补营养也来得及。(孕妇饮食禁忌大全)
(1)忌滥用人参
孕后,月经停闭,脏腑经络之血注于冲任二脉以养胎,孕妇处于阴血偏虚,阳气相对偏盛状况。人参属大补元气之物,会使孕妇气盛阴耗,气有余则“推动”胎儿,使胎儿受损受危,不利安胎。
(2)忌滥用补药
再好的补药,也要经过人体代谢过程,增加肝肾负担,还有一定副作用,所以对孕妇和胎儿都会带来程度不一的影响。有的孕妇服了大量的蜂乳,导致严重腹泻,最终流产。常服人参蜂王浆、洋参丸、宫宝等,会损伤孕妇和腹中之胎。孕期小腿抽筋,便常服维生素A、D,结果造成维生素A、D过量,引起中毒。
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