孕妇上火嗓子疼痛怎么办？缓解孕妇上火嗓子疼的小偏方

　　一些孕妈咪在怀孕期间很容易上火引发嗓子疼，更严重的甚至会引起发烧，从而威胁到准妈妈自己和胎儿的健康。所以，如果孕妈咪出现上火嗓子疼的情况，请一定要重视，应采取必要的措施降火，比如多喝水，多休息，多吃蔬菜等等，下面，第一宝宝小编整理了关于孕妇上火嗓子疼的处理措施。

　　孕妇上火嗓子疼怎么办?

　　孕妇上火嗓子疼应首先考虑去火，以下方法孕妈咪不妨试一试：

　　1.孕期多喝水

　　多喝水有助于稀化粘痰，使其容易咳出，白开水、蔬菜汁、水果汁都是很好的康复饮料。像梨汁、西瓜汁、苹果汁、萝卜汁等都是止咳的良药，孕期一旦有上火症状，建议每天喝它4到5大杯。但注意不要加糖和盐，如果想喝甜的，可以加一点蜂蜜，蜂蜜有润肺通便的作用，有利于嗓子疼症状的减轻。

　　2.食疗去火

　　用白糖水煮梨，食其汁肉。多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果西瓜、水蜜桃等。辛辣刺激性食物不要吃。

　　3.勿饮咖啡和酒

　　尽量避免饮用含有咖啡因和酒精的饮料，因为这些饮料有利尿的作用，使体液消耗过快。

　　4.保持空气湿润

　　增加室内的空气湿度有助于减轻咳嗽、喉咙痛、鼻腔干燥等不适，可以使用加湿器或茶壶烧水加湿。

　　专家对孕妇上火嗓子疼的建议：

　　(1)情况不严重的话，不建议采用药物去火，情况严重的话建议向医生咨询，服用去火药物。

　　(2)平时可以多饮水，孕期饮食要以清淡为主，不要吃刺激性食物。应避免过食煎炒，酒类，辛辣等食物，亦不可过食寒凉生冷食物，宜多食粗粮蔬菜，多饮水等；消除精神紧张。

　　(3)可以采用食疗的方法如：冰糖炖梨或杏仁百合猪肺汤等。注意休息，多喝开水，多吃蔬菜水果。

　　缓解孕妇上火嗓子疼的小偏方

　　(1)把生丝瓜刮去皮，切碎挤汁，用开水冲服。每日3次，每次用1条丝瓜。

　　(2)用黄花菜根(金针菜根)50～60克熬水喝，每日3～4次。

　　(3)用盐水漱口：将1茶匙食用盐加入1品脱(约0.5公升)的温水。这差不多接近生理食盐水的浓度，因此你会觉得很温和。每小时漱一次，请不要吞咽这盐水。

　　(4)洋甘菊茶(chamomile)：将1荼匙干燥的洋甘菊粉泡入1杯热水中。过滤。待微温后使用。

　　(5)柠檬汁。在1大杯温水中挤入数滴柠檬汁。

　　(6)红枣白糖水。用红枣5个，在火上把皮烧焦，配上白糖水喝。