冬天孕妇如何护理皮肤？

　　由于冬季天气寒冷干燥，大家的皮肤会缺水缺乏光泽。孕妇也不例外，皮肤变得暗黄也没有弹性，所以冬天护理皮肤显得特别重要，那么冬天孕妇如何护理皮肤呢？其实有好多细节的东西是可以注意的，下面第一宝宝小编来给大家介绍一下冬天孕妇护理皮肤的方法，希望对大家有用。

　　孕妇冬天护肤的注意事项

　　1、做好皮肤保湿工作

　　冬天保湿对孕妇来说特别重要。建议孕妇使用保湿乳液，让皮肤变得光滑柔软。除此之外，每天要坚持喝6-8杯水，避免由于体内缺水而引起皮肤干燥。平时在家或在办公室开空调时，要使用加湿器，增加空气的湿度。每天都人抽时间去空气流通的地方，让皮肤可以呼吸新鲜的空气。

　　2、加强营养，滋润皮肤

　　由于冬季皮肤的调节性变差，所以，孕妇要加强营养，多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜与水果。

　　3、冬天也要注意防晒

　　孕妇的皮肤很敏感，特别光的照射，所以就算在冬天，也要注意防晒。冬天阳光虽然不强，但是如果紫外线的长时间照射在皮肤上，依然会有一定的伤害。所以孕妇要避免长时间暴露在紫外线下。如果使用防晒用品，一定要选择纯物理防晒产品，防晒指数SPF15就够用了。孕妇还要注意不能使用任何含香精或酒精成分的护肤品。因为它不但会对肌肤造成刺激，还会增加对紫外线的敏感性。（纯天然孕妇护肤品真的安全吗？）

　　孕妇冬天护肤的方法：

　　1、定期去角质

　　孕妇护肤第一步就是要清除堆积在皮肤表面的角质层，建议每周做1-2次磨砂护理即可。

　　2、注意补水

　　建议每天都使用保湿能力强的化妆水，有细小皱纹的部位也可以涂上孕妇专用的精华美容液，每隔2-3天做一次保湿面膜。

　　3、尝试蒸汽毛巾

　　如果血液循环、新陈代谢不畅，就会引起肤色暗淡。孕妇要想保持肌肤的活力，可以选择蒸汽毛巾。将毛巾浸入水后拧干，放在微波炉里加热后再敷在脸上，可以温暖脸部，促进血液的循环。另外泡在浴缸里敷蒸汽毛巾，还可以促进全身的血液循环，加强新陈代谢。但是要注意的是孕妇泡在浴缸的时间不能过长。

　　4、多做按摩

　　孕妇身体很容易出现血液不通畅，所以要多做按摩。特别是30岁的孕妈妈们，血管会变细，皮肤机能也变低下，这时候就更加需要做一些外部按摩。每天涂上乳液后，可以在脸上轻轻的打圈1分半钟。

　　孕妇的皮肤很敏感，所以平时一定要注意以上这些护理细节，才能进一步保护你们的皮肤，让皮肤越来越好。大家可以了解下孕妇冬季保养要点，平时多关注孕妇保健专题。