孕妇能吃虾吗？孕妇吃虾有什么好处？

　　孕妇吃虾会不会对胎儿有影响？怀孕期间孕妇能不能吃虾呢？其实是孕妈妈是可以吃虾的，只要不对虾过敏，孕妇是可以适当的吃一些虾。

　　孕妇吃虾的好处：

　　1、虾含有丰富的镁，经常食用可以补充镁元素的不足。

　　2、虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。

　　3、虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。

　　4、虾皮有镇静作用，常用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱诸症。

　　5、尤其值得一提的是，孕妇和老人常食虾皮，可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症。

　　注：凡有疮瘘宿疾者或在阴虚火旺时，不宜食虾

　　网友关于“孕妇能否吃虾？以及孕妇吃虾的好处”的讨论

　　网友1：

　　虾是高蛋白食品，而且可以补钙呢，只要你本身对虾不过敏的话，就应该经常吃，对宝宝特好，多吃有壳的海产品可以强健宝宝的骨胳，而且可以预防孕妇缺钙，我觉得是有一定道理的，虾、蟹、海鳗及其他深海的海鲜都非常好，近海的一些海鲜有可能被污染，当然，如果你本身体质对这些海鲜过敏，就不能吃， 对自己和宝宝都不好了。

　　网友2：

　　孕妇是可以吃虾的，但一次不能适用太多，因为它属于海鲜类产品，大量食用，可能会导致流产。

　　孕妇吃虾的注意事项

　　孕妇吃虾时，虾忌与某些水果同吃

　　虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

　　孕妇饮食建议对于体质过敏的孕妇，如患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的孕妇，是不可以吃虾的

　　本篇文章给孕妈妈介绍了孕妇能否吃虾以及孕妇吃虾的好处。您可以阅读“怀孕期间孕妇吃什么水果好”，了解更多孕妇食谱，希望能对怀孕妈妈和胎宝宝的健康起到帮助作用。