孕妇能吃荸荠吗?怀孕期间吃荸荠好不好
荸荠又叫做马蹄,因为其样子像马蹄而得名,首先产于印度,后来遍布到全世界,不过还是以热带和亚热带地区种植的居多。本期味道甜美且多汁,清脆可口,生着吃、煮熟了吃或者做成糖醋荸荠味道也很美。那么孕妇能吃荸荠吗?第一宝宝小编就来给大家说一说怀孕期间吃荸荠好不好。
孕妇能吃荸荠吗?
荸荠有很好的降火去燥的功能,如果咳嗽、发热、口舌生疮、咽干咽痛、目赤红肿、小便不利等等都可以吃荸荠使症状得到缓解。用荸荠煮水喝治疗咳嗽的效果是非常棒的,常常用于儿童咳嗽不止,长咳等病情的辅助治疗。
但是作为孕妇来讲,在孕早期的时候还是慎吃荸荠为好。因为荸荠性寒,女性朋友吃了之后会诱发宫寒,导致月经失调。而孕妇吃了荸荠,轻则腹痛,重则滑胎流产。尤其是在孕早期,误食了荸荠潜在危害可是很大的。
怀孕期间吃荸荠好不好?
1,荸荠的营养含量还是蛮高的,含有淀粉、钙、磷、铁、蛋白质、脂肪、硫胺素、尼克酸、胡萝卜素及多种维生素等,小小的一颗,就能满足孕妇一天的营养需求。
2,在妊娠期间出现了水肿、缺碘或者高血压、痔疮等症状时,煮一碗荸荠海带汤就可以缓解症状了,补充营养,利尿下肿,对身体是非常好的。(孕妇水肿的原因是什么?孕妇水肿吃什么?)
3,孕妇在怀孕期间不宜用药,如果患上了咳嗽、慢性支气管炎等病症,那么将白萝卜和荸荠洗净煮汤喝,就能缓解病症,清嗓利咽,效果非常不错。
4,如果在孕早期就要尽量的不去碰荸荠为好,尤其是坐胎不稳的孕妇更不要碰荸荠,因为荸荠还具有活血化瘀的作用,会促使宫缩频繁,使胎盘不稳,受精卵着床不稳,很容易流产。
5,夏季吃荸荠,能清热解暑,降热解燥,可以让孕妇安然爽利的度过漫漫长夏。
孕妈妈们关于孕期吃荸荠的看法:
1,想吃荸荠的话最好推迟到孕中期以后吧,比如在孕6个月之后再吃就安全了,否则小心胎儿不稳哦。
2,孕妇可以吃荸荠呀,不过我家老人说吃荸荠的时候放入一些牛肉,这样温凉中和,就不会对孕妇产生滑胎的影响了,而且味道美极了。
3,吃荸荠的时候要注意洗净,因为它的表皮太脏了,一定要多洗几次,最好把上面的皮层都剥下去,不然吃到寄生虫就不好了。
荸荠的营养虽然丰富也很美味,但是第一宝宝小编还是要提醒各位孕妈咪一句,在孕早期尽量避开荸荠,严防各种有可能危害到您和胎儿的事件发生。您还可以阅读“孕妇能吃小白菜吗? ,经常浏览第一宝宝育儿网的“孕妇食谱专题”,为自己合理的搭配孕期营养。
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