孕妇能吃鱼腥草吗?孕期吃鱼腥草宝宝皮肤白?
鱼腥草属于草药,是一般家庭常用的消炎、止咳、去火的良药。尤其是夏天,容易上火,吃一点鱼腥草对上火很有治疗效果。不过,怀孕后的妈咪还能吃鱼腥草去火吗?有专家介绍,孕妇是可以吃鱼腥草的,不用担心,吃鱼腥草清肺热、化痰湿。不过有一种传统说法,孕期吃鱼腥草宝宝皮肤变白,这种说法科学吗?一起随第一宝宝小编了解一下。
鱼腥草的营养价值
每100克新鲜嫩茎叶含蛋白质2.2克,碳水化合物6克,脂肪0.4克,钙74毫克,磷53毫克。全草含挥发油0.0049%,其中主要成分为鱼腥草素、甲基正壬基酮、月桂醛、月桂烯、柠檬烯、樟烯等。此外,还含有氯化钾、硫酸钾、蕺菜碱、金丝桃甙、芸香甙以及B-谷甾醇、硬脂酸、油酸、亚油酸等。花、叶、果中均含有槲皮素、槲皮甙、异槲皮甙、瑞诺甙及金丝桃甙。鱼腥草具有清热解毒,化痰排脓消痈,利尿消肿通淋等保健功效。
鱼腥草具有抗菌作用。鱼腥草中所含鱼腥草素、月桂醛、甲基正壬基酮、香乙烯及槲皮甙、蕺菜碱等挥发油成分,对金黄色葡萄球菌、白色葡萄球菌、痢疾杆菌、绿脓杆菌、变形杆菌、副大肠杆菌、革兰阳性芽孢杆菌等均有一定抑制作用,对金黄色葡萄球菌和白色葡萄球菌作用较强。
孕妇能吃鱼腥草吗?
据专家介绍,鱼腥草术属于中成药,对肺部疾病治疗有很好的效果,而且具有低毒安全的作用,副作用小。儿童、孕妇、哺乳期孕妇使用无影响。(孕妇能吃珍珠粉吗?)
孕期吃鱼腥草宝宝皮肤白?
中医里并没有关于孕妇吃鱼腥草孩子皮肤会变白的任何记载。鱼腥草属于医食同源的一种中药,相对来说是比较安全的,特别是在夏天,孕妇可以吃一些鱼腥草汤或凉拌鱼腥草来清肺热、化痰湿。但是关于吃哪些食物可以让孩子皮肤变白的说法,很多只是个案,并不值得推广。(孕妇能吃百合吗?怀孕吃百合可治疗咳嗽)
准妈们对“孕妇能吃鱼腥草吗?”的看法
1.鱼腥草,辛、微寒。功效是清热解毒、消痈排脓,利尿通淋,毕竟是药,还是少吃为好。
2.鱼腥草等食物都是属于寒性食物,是有一定清热解毒的效果,但是对孕妇并不是很适宜。
3.可以吃,但是我觉得味道很奇怪,如果你能受得了这个味道可以吃,鱼腥草通乳的。
4.孕妇可以吃鱼腥草,前提是孕妈妈要受的了鱼腥草的味道。
5.这个是可以吃的,算是草药,没什么副作用,鱼腥草是清热消炎的,适当吃一点就行。
孕期能吃鱼腥草,但是不能多吃,而且不要一上火或者咳嗽就吃,不要形成对鱼腥草的依赖。如果孕期上火,去火的最安全的办法还是多喝水,少吃易导致上火的食物才对。您也可以阅读“孕妇补钙食谱推荐:9款补钙食谱”,了解更多孕妇食谱,第一宝宝育儿网希望能对怀孕妈妈和胎儿的健康起到帮助作用。
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