孕妇睡软床好不好？怀孕睡软床的危害

　　怀孕期间睡软床好不好呢？有些女性可能会认为孕妇睡软床有助于孕妇的睡眠，对准妈妈有好处，因此可能会去专门买软床。其实并不是这样的，孕妇睡软床是不好的，反而会有坏处。那么究竟有哪些坏处，为什么孕妇不能睡软床呢？下面一起来随第一宝宝小编详细的了解一下。

　　怀孕期间睡软床好不好？

　　专家认为：女人在怀孕期间最好不要睡软床，孕期睡软床反而会影响准妈妈的睡眠，增加孕妇腰部负担，造成脊柱侧弯。因此，在怀孕期间最好是选择有一定的硬度并且有弹性的床垫，这样才能支撑女性的体重，才能让怀孕的妈妈有更加健康的睡姿，才能让孕妈妈有更好的睡眠。

　　那么孕妇睡软床有哪些弊端呢？

　　1、影响孕妇睡眠

　　如果床太软，容易使准妈妈睡不踏实。在晚上的时候如果翻身时，太软的床就犹如一个软兜会把整个人都保住，这样，孕妇在翻身的时候以使用的力度要大的多，这样对孕妇的睡眠会造成极大的影响，因此选择有一定硬度的床垫是最好的。

　　2、增加孕妇腰部负担

　　怀孕期间如果孕妇睡软床会增加女性腰部的负担，这样一来就很容易造成准妈妈出现腰酸背痛的情况。另一方面，孕妇睡软床会日益增大的肚子会压迫腰椎，因此在选择床的时候，选择有一定硬度的床是最好的。

　　3、容易造成脊柱侧弯

　　怀孕期间最适合孕妇的一种睡姿是左侧卧睡姿（孕妇正确睡姿图），这样才不会压迫到肚子里的孩子，但是，如果准妈妈睡的床比较软的话，采用左侧卧的时候，孕妇后背会出现弯曲的情况，这样一来身体的脊柱会出现中间弧形下沉，如果长期这样下去很容易形成脊柱侧弯。

　　从上面的介绍可以看出太软的床并不适合孕妇，有些商家打出广告语，说软床可以让孕妇睡得安稳，其实是不正确的，您也可以阅读“怀孕期间如何预防妊娠纹？”，了解更多孕妇保健知识，希望第一宝宝育儿网提供的怀孕保健知识能够帮助到各位准妈妈。