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坐月子能吃李子吗？产妇多吃李子会伤身

李子现在正在上市，鲜红的李子如果熟透了，软软的会很甜，如果硬的李子就会酸酸的。坐月子期间，妈咪身体虚弱，恢复期能吃李子吗？

桂圆，又叫龙眼，属于南方水果，在福建地区较多。小编知道，龙眼吃多了会上火，所以吃的时候要注意一次吃几粒就好。不过龙眼的吃法也不少，可以当水果吃，也可以做汤吃。

水果富含各种微量元素和维生素，可以有效的补充孕期各种营养，但是水果属于生冷的食物，有人认为，孕妇忌着凉，吃凉性的水果对孕妈身体是否有好处呢？其实，孕妇适当吃些水果，不仅能增加营养，帮助消化，补充各种维生素和矿物质，而且有些水果还具备一些特殊的疗效。

苦瓜可以去火，这谁都知道，苦瓜可以生吃也可以熟吃。坐月子期间的妈咪能吃苦瓜吗？坐月子期间的妈咪容易上火，吃一些是可以的，但苦瓜毕竟属于凉性，最好还是少吃。

黄瓜是家庭最常见的果蔬之一，夏季来临，很多人把黄瓜当做水果吃，生吃黄瓜味道也很好。不过女人坐月子期间，能吃黄瓜吗?能生吃黄瓜吗?生吃黄瓜毕竟凉，就算是夏天坐月子，比较热，第一宝宝小编觉得最好也不要生吃。不过，黄瓜可以熟吃，可以炒着吃，也可以用热水热热吃

香瓜，有时候也称为甜瓜，其营养价值丰富，普通人都可食用。孕妇产后坐月子期间能吃香瓜吗？其实香瓜属于寒性水果，对于体质较虚寒的妈咪最好不要食用。

榴莲的味道很多人不爱问，说闻起来太臭。其实小编很爱吃榴莲，味道闻起来也蛮香的，吃起来入口即化，对身体还有益，经常买来补身子。据说一只榴莲可以顶一只鸡的营养，虽然有些夸张，不过看来榴莲补身子还是有道理的吧！

火龙果味道清淡，不是很甜，同时对于便秘也有很好的缓解作用。坐月子期间的女人，最容易上火，而且也经常会发生便秘，有的甚至属于严重便秘。怎么办？坐月子能吃火龙果吗？

哈密瓜味道很香甜，时不时的吃一点哈密瓜对身体是有好处的。不过，女人产后，坐月子期间能吃这种水果吗?哈密瓜属于寒凉性水果，小编建议产妇最好别此，尤其是凉的哈密瓜。

樱桃含铁量丰富，可以补充人体所需的铁元素。不过产后坐月子期间妈咪们能吃樱桃吗?其实总是有老人说坐月子不能吃水果，说太凉对身体不好，其实是不科学的。

无花果可能常人很少吃，的确这种水果也很少见，不过无花果是无公害绿色食品，被誉为“21世纪人类健康的守护神”。可见，无花果对于人的身体健康还是很有益处的。

现在正是油桃大量上市的时候，小编很喜欢吃红红的软软的油桃，味道香甜可口，而且油桃身上没有桃毛，清洗方便。如果孕妈咪对桃毛敏感的话可以选择买这样的油桃吃。不过，孕妇吃油桃要注意哪些问题呢?

奇异果可能大家很少听到，但是猕猴桃妈咪们肯定知道，奇异果其实和猕猴桃是差不多的。孕妇能吃奇异果吗？孕妈咪吃奇异果要注意哪些事情呢？据小编了解，奇异果不仅富含维生素C，也富含叶酸。

坐月子期间能吃水果吗?能吃哪些水果呢?这让很多妈咪苦恼，有的水果不能吃干脆就不吃了。其实有些水果是可以吃的，比如说桃子。桃子可补益气血，适合大病之后的妈咪食用。不过桃子吃多了不好消化，最好不要多吃

西红柿又称番茄，夏季到了，小编一般常吃的就是糖拌西红柿。不过坐月子尽量少吃凉的，所以糖拌西红柿看来是不能吃了。那么坐月子期间到底能吃西红柿吗?西红柿怎么吃才好呢?其实西红柿营养丰富，坐月子期间可以吃的，只不过不要吃凉的。

夏季盛产水果，但是并不是每一样水果产后的妈咪都能吃。这次小编想介绍一下有关做月子期间是否能吃杨梅的知识。杨梅营养含量很丰富，专家表示坐月子期间是能吃杨梅的，不过坐月子期间容易上火，杨梅也要注意适量食用。

现在正是荔枝大量上市的季节，小编也很喜欢吃荔枝，尤其吃新鲜的荔枝很甜很可口。不过荔枝属热性水果，吃多了容易上火。曾经小编就看见有人吃荔枝过多而流鼻血了。所以食用荔枝要注意适量。其实荔枝是适合产妇吃的，不过坐月子期间妈咪火大，容易便秘，还是应该少吃为好

香蕉是小编很爱吃的一种水果，既可以减肥，也可以通便，时常吃香蕉，还能有利于好心情。既然香蕉好处很多，那么，产后月子期间的妈咪能吃香蕉吗?专家给出的答案是肯定的。

海棠是一种供大家欣赏的花，秋天，其果实成熟，称为海棠果。孕妇能吃和这个海棠果吗?海棠果所含有的营养也很丰富，富含叶酸，生津止渴，还能止泻助消化，孕妇是可以吃的。只不过孕妇吃海棠果的方法要注意，下面第一宝宝小编将为您介绍。

柠檬是一种生吃很酸的水果，一般情况下小编会用来泡柠檬水喝，夏季喝一些柠檬水，既补充维生素C还能解暑，有时候小编还用柠檬去除冰箱当中的异味。看来柠檬还是有很多用处的，不过孕妇能吃柠檬吗？那么酸，能生吃吗？