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疫情期间产妇如何坐月子？

这依然需要我们绷紧了脑袋里防疫抗疫的这根弦，不能松懈。确实，在春节后的这场疫情中，全国人民都体验了一把“坐月子”，但那感觉和产妇真正的“坐月子”来比，只能说是皮毛而已。那么疫情期间产妇如何坐月子呢？

不少医生都对产后妈妈说，哺乳期间，各位产妇应注意钙质的摄取。特别是那些准备母乳喂养的妈妈，更要注重钙的补充，因为补充钙不仅是为了妈妈自己，而且是为了有充足的钙给宝宝。如果哺乳期间钙补得不好，会影响到妈妈产后身体的恢复程度和宝宝以后的抵抗力

产后妈妈坐月子期间既要没日没夜的照顾小宝宝，给宝宝喂奶，又要恢复自己的身体，因此非常辛苦，由于夜里也要照顾宝宝，产妇的睡眠也因此大打折扣。过度的劳累让新妈妈无法得到有效恢复，不少新妈咪由于这些原因甚至患上产后抑郁症。

过去，老一辈认为，坐月子不宜洗头，也不宜洗澡。那是因为过去的生活条件比较艰苦，很容易感冒，留下病根，所以很多老人就说不好好坐月子，不遵守一些坐月子的传统，以后老了就会受罪。现在条件好了，家里有空调，而且还有热水器，洗头洗澡不是难事

她们往往在整个产程中失血过多，甚至还要补充体外血液来达到身体血液的正常运转。那么面对产后气血不足，气虚血亏，或者产后贫血的症状，产妇该如何恢复呢？有的产妇提议吃人参补气血，那么产后可以吃人参吗？坐月子吃人参是不是大补呢？

整整一个月的时间，除了好吃好喝的恢复身体以外，就是和新生儿培养亲子感情。可以说这段时间的产妇是一生中最享受的产妇，她们有的是时间想做自己喜欢做的事情。比如有的产妇喜欢刷抖音，那么坐月子无聊能刷抖音吗？月子期间用手机经常看短视频好吗？

所以说人们常说女人生孩子就等于去鬼门关走了一圈，这句话一点都不过分。生完宝宝后由于耗费进了身体的能量，就很有必要产后休养。中国人喜欢喝汤，那么女性冬天坐月子喝什么汤好？七款月子汤做法到底都有哪些呢？

在产后恢复的过程中有许多的禁忌，产妇们也战战兢兢的尽量不触碰这些禁忌，生怕落下什么月子病。可是千防万防，还是有疏漏的地方。比如有些产妇坐月子肩膀凉，这是怎么回事呢？下面就由第一宝宝小编来告诉大家产后肩膀疼痛怎么调理吧。

有些产妇通过第一宝宝育儿网了解到了一些坐月子禁忌，而有的产妇却并不知道，甚至在坐月子期间喝了凉水。那么坐月子喝凉水会怎么样？产后坐月子喝凉水好吗？

虽说现在的生活条件提高了不少，冬季的房间也很暖和了，但是有些家庭由于某些原因，室内温度还是不达标，就需要用到其它取暖工具来提升室内温度，那么冬天坐月子用什么取暖好？产后取暖是开空调还是用油汀呢？

产妇妈咪们就觉得有很多事情可以无所顾忌了，可是要知道，坐月子也是一个有着很多注意事项的阶段，所以也需要格外慎重。在冬季里取暖，方式有很多，但是有些产妇还是习惯用电热水袋，虽然这种方式简单实用，但是冬天坐月子能用电热水袋吗？产后用电热水袋应注意什么呢？

有的时候我们会发现，将一个橘子皮放在室内的桌子上，半天的时间，橘子皮就变干了，这就说明了室内湿度是如何的低。那么对于坐月子的产妇来说，她们所处的房间如果干燥，是否可以用加湿器呢？产后坐月子用加湿器好不好呢？

在月子里边，一个是吃，一个是穿，条条框框是最多的，尤其是饮食，和孕期比起来，更是严格的很。有的产妇在月子期间想要缓解下口味，吃点酸的，家里老人赶紧叫停了，这是为何呢？坐月子吃酸的东西好吗？产后吃酸有哪些讲究？

中国女性都有坐月子的习惯，不管是南方人还是北方人，根据中国人的传统，女人在生小孩后，都会花一个月时间住在家里的房间，不出门，各方面都由家里人照应，产后妈妈只负责喂养宝宝，调养自己的身子。同是坐月子，那么，南方坐月子和北方坐月子有什么不同呢？

它之所有走红固然是因为其比传统牙刷有很大的优点，方便了人们的生活，也提高了人们的生活质量。但是就有产妇来信问第一宝宝小编，坐月子能用电动牙刷吗？对于产妇而言，一般商家会建议产妇选择月子牙刷，真的有必要吗？

新生儿自身的免疫能力极差，而产妇也正好处于恢复期，所以蚊虫的叮咬很有可能就会造成很大的健康隐患，所以防范蚊虫的工作更是重中之重了。那么坐月子房间可以用电蚊香液吗？产妇用电蚊香好不好呢？

据老人们说，这样对产后恢复有很好的帮助。但是在炎热的夏季，身穿长裤长袄就已经很难受了，再戴上帽子，简直会让一个产妇疯掉了。那么夏天坐月子要戴帽子吗？坐月子戴月子帽或者头巾真的好吗？

中国女性坐月子，总会有各种各样的禁忌，而且多来自于老一辈人的说教，都是为了你的身体着想，一定要卧床休息，不要出门，也不要洗澡之类的，否则等你老了，会落下月子病，到时就晚了。本来嘛，有些女性还是相信科学的，可是被这么一吓，只好照办，忍着不要手机，不看电

在这样的背景下，新一代的产妇就认为传统的坐月子方式并不科学，于是两者之间就产生了矛盾。在激烈的矛盾下，月子中心这种专门提供科学坐月子方式的机构就出现了。但是产妇住月子中心有利也有弊，所以在做出决定之前，请看了这些以后再做决定吧。

然而对于坐月子的产妇而言她们生完了宝宝后身体比较虚弱，身体机能没有恢复到孕前水平，所以就不能像正常人一样享受空调，就连吹风扇都要小心翼翼的掂量一番。那么夏天坐月子太热怎么办？坐月子期间如何给产妇降温呢？