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怀孕能吃鲍鱼吗？孕妇产前吃鲍鱼补身的好处

鲍鱼是中国传统的名贵食材，四大海味之首，是很多家庭作为宴客的首选。既然是海鲜，那么鲍鱼所含有的蛋白质含量很高，除此之外，还有其他的一些矿物质，营养丰富。孕妇是可以食用鲍鱼的，孕妇产前食用鲍鱼补身是有很多好处的，一起来了解一下。

很多人喜欢吃鳝鱼，黄鳝的味道鲜美而且肉质很嫩，而且黄鳝的营养价值很高，民间更有“小暑黄鳝赛人参”的说法。既然黄鳝营养丰富，孕妇能吃吗?回答是肯定的，但是一定要注意选购野生的黄鳝，不要选购一些人工饲养的。

海带是补碘的佳品，平常吃的时候可以拌凉菜也可以做汤。孕妇本身不能食碘过多，不然会造成身体水肿严重，所以吃海带也要适量，下面一起来看看海带的营养价值和孕妇吃海带的禁忌。

怀孕期间吃鱼是很好的补充蛋白质的食补办法，鱼的种类很多，孕妈也要分清楚哪种能吃哪种不能吃。小编接下来想为各位准妈介绍一下孕妇吃鱼对宝宝的影响，对于鱼类当中的小黄鱼孕妇是否可以食用？

怀孕期间，补充一定的碘对孕妇和胎儿是很有必要的，食补补碘是最佳的方式。食物中紫菜的碘含量比较高，而且除此之外，紫菜还还含有多种维生素、矿物质都是孕妇身体需要的。可见，吃紫菜对孕妇好处很多。

海参营养丰富，在很多地方，上等的海参还成为送礼的佳品。海参胆固醇低蛋白质含量高，这正是孕妇所需。那么，孕妇能吃海参吗？孕妇吃海参好吗？海参的营养价值丰富，孕妇该怎么吃海参才好呢？第一宝宝网小编下面就详细为您介绍。

三文鱼鳞小刺少，肉色橙红，肉质细嫩鲜美，既可直接生吃，又可以烹制菜肴，很多人都喜欢吃三文鱼，特别是爱吃海鲜的女性同胞。有很多嘴馋的孕妈妈会问怀孕后也可以吃三文鱼吗？吃生的三文鱼会不会对宝宝有影响啊？

甲鱼又称鳖，其营养价值非常高，肉质非常鲜美，特别是野生甲鱼含有丰富的动物蛋白，甲鱼壳为名贵中药材。因此很多人都爱吃甲鱼。可是怀孕以后，孕妇能吃甲鱼吗？听人说，在怀孕期间吃甲鱼或者吃螃蟹有可能导致流产，是不是真的呢？

每年的4-6月份，是盛产皮皮虾的季节，皮皮虾看起来很吓人，吃起来味道是很鲜甜嫩滑的，皮皮虾营养丰富，含有丰富的矿物质镁，易消化，对怀孕的妈妈是一种很好的补充营养的食物，不过，孕妈们知道皮皮虾的营养价值吗？如何吃皮皮虾？第一宝宝小编为您奉上解答。

龙虾含有的营养成分非常丰富，是补充蛋白质、氨基酸以及各种矿物质的很好的选择，但是龙虾含有寄生虫，有孕妈就疑问了，孕妇能吃龙虾吗？回答是肯定的。不过还是要多加注意，龙虾能吃，但是也不是随意想吃多少就吃多少的，第一宝宝网小编将为您介绍孕妇吃龙虾的注意事项

海鲜种类繁多，鱼虾蟹是最基础的海鲜，海鲜蛋白质含量很高，是人们摄取蛋白质的良品。可是，孕妇是否能吃海鲜呢？有的妈妈会担心海鲜洗不干净有寄生虫，吃后会吸收这些寄生虫，影响身体健康，尤其对胎儿发育不利，对于孕妇是否可以吃海鲜的问题，第一宝宝小编将给您详细

冬季是吃大闸蟹的好时候，但是偏偏遇上怀孕了，怎么办？孕妇能吃大闸蟹吗？看着别人吃着那么香甜可口的大闸蟹，怎么抵得住诱惑？对于孕妇是否能吃大闸蟹，大多数人的回答都是孕妇不能吃大闸蟹，原因是大闸蟹属寒性，对孕妇和胎儿都不好，极容易造成流，事实情况真是这样

怀孕并不是一个女人的事情，健康的宝宝是一个健康的精子和一个卵子的结合，所以不能忽视男性精子的健康，但是生活中有一些食物具有杀精作用，像芹菜、可乐等食物都是杀精高手，那么杀精食物有哪些呢？

怀孕后吃鱼好吗？丹麦科学家发现，孕妇经常吃鱼出现早产和低体重婴儿几率远低于平时不吃鱼或很少吃鱼的孕妇。如果孕期每周吃一次鱼，早产的可能性仅为1.9%，而从不吃鱼的孕妇早产的可能性为7.1%。因为鱼富含ω-3脂肪酸，这种物质有防止早产和有效增加婴儿出生时体重的作

螃蟹美味而且超级高蛋白，很多人都喜欢吃。怀孕以后，很多孕妈妈还是忍不住想吃螃蟹。但我国传统中医理论认为：螃蟹可以活血并具有堕胎作用，食用后对早期怀孕会造成出血、流产之弊。究竟怀孕了之后，孕妇能吃螃蟹呢？

孕妇吃虾会不会对胎儿有影响？怀孕期间孕妇能不能吃虾呢？其实是孕妈妈是可以吃虾的，只要不对虾过敏，孕妇是可以适当的吃一些虾。

孕妇不能吃哪些食物？怀孕了以后，为了孕妈妈自身和胎儿的健康和安全，孕妇对于有些食物应该要忌口。第一宝宝小编对孕妇不能吃的食物进行了分类整理，共分为一般食物，海鲜，饮料，活血食物，凉性食物等。