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孕妇想吃龙虾怎么办？应注意什么

夏天到了，又到了吃小龙虾的季节了。这不，孕妇也很想吃龙虾，但是有的人却说，孕妇不能吃龙虾，不会对胎儿的健康有害。其实这个说活是错误的，因为龙虾有很丰富的营养价值，而且美味可口。不过还是要多加注意，龙虾能吃，但是也不是随意想吃多少就吃多少的。孕妇在吃龙

在微博上有关报道：一位怀孕50天左右的孕妇由于喜欢吃螃蟹，一次吃完4只螃蟹后，出现腹泻、腹痛症状，最终导致流产。孕妇不能吃螃蟹好像已经变成了一个真理。到底孕妇能否吃螃蟹？专家认为，孕妇并不是完全不能吃螃蟹，只是在吃的时候需要特别注意。

大家都知道孕妇不能吃螃蟹，那么孕妇到底能不能吃虾呢？其实孕妇在饮食上面一定要注意摄入多元化的营养，但前提是要先了解孕妇到底应该吃哪些食物才好，这样才有利于孕妇与胎儿的身体健康。而虾的营养很丰富，如果孕妇对虾没出现任何过敏的现象，平时是可以多吃虾的。

相信大多数准妈妈都知道，孕妇吃鱼是有好处的，可以让胎宝宝聪明，那么除此之外，还有什么其他的好处呢？丹麦科研人员最近通过研究发现，孕妇吃鱼越多怀孕足月的可能性越大，早产的概率越低，婴儿出生后也会较一般婴儿更健康、更精神。

小龙虾美味，每年的夏季天气一热，就看到很多人在街边吃小龙虾，只是社会上都在传小龙虾寄生虫、细菌太多，应该尽量不食用，电视上也爆出清洗小龙虾存在一些问题，安全隐患较大。孕妇能吃小龙虾吗？大多数的妈咪和专家肯定会回答还是别吃了，你了解为什么吗？来看看。

孕妇当然可以吃鱼，因为鱼肉细嫩，营养丰富，容易消化，含蛋白质高，属优质蛋白质，还含有丰富的无机盐，并且鱼类脂肪低，仅在1～10%，很适合孕妇食用。而且孕妇吃鱼能够预防早产，减少孕妇抑郁症的发生，多吃海鱼还能预防乳腺癌，还可以减轻女性痛经。

孕妇吃鱼对胎儿是有好处的，相信这种说法可以得到绝大多数专家和孕妈妈的支持。但是香港中文大学有一份研究报告表明，如果孕妇吃过量的鱼对胎儿反而不好，有可能导致胎儿智力低下。那么究竟孕妇吃多少鱼算不过量呢？

处于哺乳期的妈妈和怀孕时一样，吃东西也需要十分讲究。因为妈妈的饮食直接影响到乳汁的质量，进而也会影响到宝宝的生长。很多有过生产经历的妈妈们在月子里面，老人家就天天交待要多吃鱼、多喝汤。那么妈妈们吃鱼是可以任意吃吗？是不是只要能食用的鱼都可以吃呢？

忍了十个月，宝宝终于出世了！刚好正赶上吃螃蟹的时候，又让很多新妈妈们眼馋的不行鸟！可是现在宝宝还在嗷嗷待哺涅，各位吃货妈妈们能吃螃蟹吗？第一宝宝网小编从儿科医生了解到，喂奶的妈妈们还是尽量不要吃这样寒性的食物哦，对宝宝有影响的。

产后妈咪身体虚弱，需要吃一些有营养食物来补充能量和营养。坐月子期间的妈咪饮食不能乱吃，要注意一些原则，尽量清淡，不能吃凉，也不能过量的补一些下奶的汤。黄鳝很有营养，黄鳝汤在很多地方也是下奶的好汤。

如果你问一位准妈咪，怀孕期间能吃螃蟹吗？她的回答想必是不能吃。那么，怀孕期间，是一点螃蟹都不能吃吗？吃螃蟹就得流产吗？第一宝宝小编觉得这种说法未免夸大了这其中的危害。其实螃蟹营养丰富，富含蛋白质维生素，有妈咪建议，孕早期别吃，孕中期吃一点点没关系

怀孕后，多一些富含蛋白质的海鲜对身体很有好处，比如说虾就是很适合孕妇食用的。虾的种类不少，大致可分为海虾和河虾，孕妇能吃河虾吗？海虾和河虾的区别在哪里呢？

瑶柱又称干贝，被称作“海八珍”，营养丰富，味道极鲜。女人怀孕后，所需要的一些矿物质、蛋白质在瑶柱中都能吸收到。不过孕妇能吃瑶柱吗？回答是肯定的，但是瑶柱不易消化，不能多吃。

日本料理当中有一个重要的食物——碳烤生蚝。生蚝是人们补锌的很好的食物，但是生蚝属于贝类食物，容易残留很多寄生虫，如果不做到十分熟的话，寄生虫是会影响人体健康的。

很多海鲜是我们补充蛋白质的很好的食物，比如虾、鱼、贝类等。扇贝是一款比较珍贵的海鲜食物。女人怀孕后，需要的蛋白质较多，那么怀孕后能吃扇贝吗？回答是肯定的，但是扇贝不容易清洗，可能会残留细菌，所以孕期不能吃太多这类食物，要有节制的又选择的食用优质的扇贝

海产品对于孕期的妈咪是很适合食用的，但是并不是哪种海产品都能吃。孕妇能吃海蜇吗?海蜇营养丰富，小编一般会用海蜇拌凉菜吃。不过现在市面上卖的海蜇一般都被明矾泡过，为了颜色看起来好看。

海螺如果做得干净，吃起来味道还是很鲜美的，经常看见街边有人一盘一盘子的吃海螺。孕期的买能吃海螺吗？很多人都说这种东西有寄生虫，沙子多，孕妇不能吃。第一宝宝小编觉得确实是这样，孕妇应该少吃海螺，海螺不易清洗，壳子里很容易积攒一些泥沙，这对孕期的宝宝是个

海苔其实是紫菜的一种，这种食物对人的身体有好处，吃了可以补碘，而且富含维生素等，孕妇适量吃一些海苔，不仅可以解了嘴馋，还可以补充一点营养。不过吃海苔也不能随意吃，中医认为海苔甘咸，性寒，所以脾胃虚寒、容易腹胀的孕妇不宜多吃。

墨鱼即乌贼。第一宝宝小编经常会买一些墨鱼蛋吃，当零食食用。孕期的妈咪能吃墨鱼吗？回答是肯定的，妈咪吃墨鱼是有很多好处的，有中医记载，墨鱼最适合妇女食用，也适合孕妇食用。墨鱼最适宜孕妇保健。墨鱼富含蛋白质、低脂肪、吃墨鱼不要怕长胖了。

花蛤是较常见的贝类食物，很多人喜欢吃贝类的花蛤。花蛤只要注意清洗干净，吃起来对身体是有很多的营养补充的。蛋白质、氨基酸等含量充足。孕妇能吃花蛤吗?回答是肯定的，但是花蛤也不能多吃，而且辣炒的花蛤也要避免食用。