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婴幼儿能睡凉席吗？如何为宝宝选择凉席

夏天气候炎热，在凉席上睡觉既舒适又凉爽，妈妈们也开始为小宝宝着手准备凉席了，但是宝宝们对外界环境的适应能力较弱，凉席使用不当，易引起腹泻、感冒等。那么宝宝们能不能睡凉席呢？如果宝宝们一定要睡凉席妈妈们应注意些什么呢？妈妈们该如何为宝宝选择合适的凉席呢

带过小孩的妈妈们都知道，小宝宝很会踢被子，一个晚上下来基本上就是宝宝踢被子、妈妈盖被子，不停的“斗争”，特别是夏天，宝宝也很怕热，睡觉也很不老实，整个床上翻来覆去的跑，上班族的爸爸妈妈每天还要早起上班，一晚上下来折腾的人很没精神，宝宝睡觉踢被子爸妈怎

一家三口晚上睡觉时本该静静的，可却经常会有些奇怪声音出现，而始作俑者就是宝贝儿子。几乎每晚都说梦活，半夜常会因他的笑声而醒，听着他梦话真是觉得又可爱又无奈。孩子晚上睡觉都说梦话到底是因为什么原因？对孩子的身体有影响吗？下面第一宝宝小编为各位家长详细解

有些宝宝晚上睡觉会磨牙，如果孩子偶尔出现几次磨牙，大人不用过分紧张，但是如果长时间磨牙，那就要好好找一下原因。长时间磨牙不但会影响孩子睡眠，还会使牙齿本身受到损害，甚至导致咀嚼肌增粗，下端变大，甚至会导致孩子的脸变型。宝宝为什么会磨牙？磨牙又该如何应

小宝宝们没有工作也没有学习的压力呢，为什么就喜欢懒床呢？难道被窝有那么大的诱惑吗？看着熟睡中的可爱宝宝，爸妈们又不舍得叫醒他们，为什么小孩这么小就懒床？宝宝懒床怎么办呢？如果您是孩子的母亲，希望孩子每天快乐生活的话，请从告别宝宝懒床开始努力吧！

3岁的孩子，基本上交流并无障碍，如果孩子出现一些让人担忧的情况，也不必过分着急，可以问一下孩子是否有哪里不舒服。如果孩子爱趴着睡，趴着睡也分有缺点和优点，如果孩子睡眠习惯不好是会影响身体的健康，如果孩子并没有哪里不舒服，睡姿的问题并不碍事。

多小宝宝到了晚上比白天还兴奋，时针已经到了12点，孩子们还是兴致勃勃的在玩闹，有些甚至到了凌晨两点钟都没没有睡意，这可苦上班族的爸妈们，晚上休息不好，白天就是熊猫眼，想要改变宝宝睡觉晚的习惯，就要从改变宝宝的日常作息开始。

宝宝刚出生时，孩子还小，需要大人时时刻刻的照顾，舍不得离开视线半步。但是，随着宝宝的成长，当面对想要让宝宝单独睡小床或是拥有自己独立的房间这样的时候，爸妈们便会有很多的困惑。

在宝宝刚出生的时候，为了方便母乳和护理，很多妈妈都是和宝宝同睡的。随着宝宝一天天的长大，妈妈们想要宝宝能够独立，就开始考虑和宝宝分床睡，那么分床睡对宝宝有什么好处呢？如果让宝宝平稳的从和父母同睡转化为自己独睡呢？

大概在宝宝5、6个月的时候，他会慢慢长牙了，到了1岁多，牙齿已经有好几颗了，可是宝宝有没有出现晚上睡不好的情况呢?经常有妈咪发现，晚上睡觉的时候，宝宝有磨牙、发热甚至睡不好的情况，这和出牙有关系吗?如果有关系，该怎么缓解宝宝的难受情况呢?

宝宝越长越大，越长越灵活，逐渐，妈咪会发现，原来的婴儿床太小了，宝宝一翻身就没地方了，怎么办？给宝宝换大床吧，当然，换大床有的时候不那么容易，有的宝宝不配合，有的宝宝恋婴儿床。不管是何种原因，如果妈咪觉得到了换大床的时候了。

1岁多的宝宝，正在学走路，有些宝宝甚至已经会走了，白天活动量增加，晚上睡眠应该注意其质量，有的妈咪总是问：“我的宝宝夜里总是会醒来怎么回事啊?”分析起来，可能有几个原因，是不是白天太累，冷了热了饿了?持续睡眠对宝宝有很重要的作用，晚上睡眠不好总是醒来。

宝宝长到1岁后，基本上形成了白天、黑夜的概念，白天可以玩，黑天了就要睡觉了。不过有妈咪会问，晚上为了照顾宝宝方便，可不可以开一个小夜灯，随时夜里起来能看看宝宝有没有踢被子，有没有掉下床等，其实小编的经验是，小夜灯可以开，只是怎么使用的问题。

很多妈妈会发现孩子在某段期间，孩子晚上睡着睡着，会突然坐起哭泣或者呻吟、喃喃自语，同时眼睛睁得的大大的，但是宝宝并没有真的醒过来，哭闹下又继续睡了，为什么孩子会处于这种睡眠与清醒之间的朦胧状态呢。事实上，我们每天晚上都在不同的睡眠程度之间平稳的过渡.

每个人都知道，如果自己的睡眠不好，那么会影响自己的情绪状态，严重的睡眠问题，会影响身体的健康。对于刚出生不久的小婴儿，妈咪总是会发现他不爱睡觉，分析起来，婴儿不睡觉的原因有很多种，当然针对每种情况。

睡觉对人的健康有多大的作用自不必说，想想如果晚上睡眠不足，白天自己会有精神吗?对于小宝宝，睡眠更是异常的重要，可是怎么才能让宝宝安心的入睡呢?有些宝宝睡前喜欢大哭或者是吃奶，这些是好习惯吗?有哪些哄宝宝入睡的方式呢?

新生儿睡眠的时间比较长，一天平均可以睡16个小时，有的甚至要睡20个小时。很多宝宝白天睡得很香，一到晚上就不睡觉，起来玩耍，而且一定要大人陪着玩，不然就哭闹，自己躺着不行。针对宝宝晚上不睡觉的情况，有什么好办法吗？

新生儿睡眠有其特点，和大人不一样，而且新生儿对白天黑夜还没有概念，所以晚上会出现睡不踏实的情况，有时会夜里醒来玩2、3个小时才睡。随着月龄增加，宝宝的睡眠习惯也会逐渐形成，一个良好的睡眠习惯对宝宝的发育有很重要的作用。

小宝宝能用枕头吗？这主要看宝宝的月龄大小，刚出生的宝宝是可以不用枕头的，但是对于大一点的宝宝，妈咪可以自己选择给宝宝用枕头。有的妈咪直接用枕巾叠好后给宝宝当枕头，也是很好的。

有了宝宝之后，很多妈咪晚上都睡不好，对于较小的宝宝，晚上回因为饿、没有睡眠规律半夜醒来，这其实也是正常现象，毕竟小宝宝和大人不一样，其睡眠特点和大人不一样。为了养成良好的睡眠习惯，很多妈咪想尽办法，但是还是会发现宝宝晚上睡不好？