孕妇可以吃西瓜子吗？怀孕吃西瓜子好不好
一些孕妇也格外地重视孕妇食谱，甚至还有的孕妇为自己制定专门的周饮食计划表。当然，作为一个孕妇，也没必要将一日三餐这么简单的事情想象地那么复杂，只要我们吃得有营养，记住哪些食物不宜吃，或者不宜多吃就足够了。那么孕妇可以吃西瓜子吗？怀孕吃西瓜子好不好？
孕妇能吃炒瓜子吗？怀孕吃炒瓜子应注意什么
大家平时很喜欢吃炒瓜子，炒瓜子不但味道好，而且还能打发时间，还会让人越吃越想吃。有的女性怀孕后觉得无聊，也会想吃炒瓜子，但是却又担心会影响到胎儿的健康，那么孕妇吃炒瓜子好吗？怀孕吃炒瓜子应注意什么？下面第一宝宝小编来告诉大家。
小孩子喜欢吃瓜子好吗？孩子爱吃葵花籽怎么办
很多人都喜欢吃瓜子，瓜子不但吃起来香脆，而且还会越吃越有“瘾”。而孩子看到大人吃瓜子，也会很想吃，慢慢的就会喜欢上吃瓜子。那么孩子喜欢吃瓜子好吗？会不会对身体带来一些危害呢？下面第一宝宝小编来告诉大家孩子爱吃葵花籽怎么办！
孕妇能吃南瓜子吗？怀孕吃南瓜子有好处吗？
南瓜子就是南瓜的果仁，小时候嘴馋，曾经吃过生的南瓜子，也就是晒干的南瓜子，现在炒熟的南瓜子比较多了，南瓜子味道很不错哦，第一宝宝小编也特别爱吃，怀孕那会儿也吃过一些，当然一些孕妈咪还是比较怀疑孕期到底能不能吃南瓜子
孕前吃瓜子有助于怀孕
准备怀孕前吃葵花籽有利于早日怀孕。要生一个健康的宝宝，女人从进入育龄期的第一天起就应做好营养储备。我国著名营养学家李瑞芬针对这一人群的营养问题开出了“改善处方”：每天吃一小把葵花子（约30粒左右），将对改善叶酸缺乏大有帮助。