坐月子能吃生蚝吗？产后吃生蚝应注意什么
最近丹麦刚刚向我国的吃货们求助，因为该国的海岸上生蚝已经泛滥了，严重影响了该国的生态环境。如此一来，生蚝的价格也会有所降低了，不过对于刚刚生完宝宝正在坐月子的妈妈来说，她们能吃生蚝吗？产后吃生蚝应注意什么呢？
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坐月子能吃海鲜吗？产后吃海鲜有什么禁忌
那今天我们单单说月子饮食禁忌里面的一种——海鲜禁忌。年轻的妈妈们坚持说月子里可以吃海鲜，而有的传统型妈妈们则建议月子不要吃海鲜。那么坐月子到底能不能吃海鲜呢？下面就跟着第一宝宝小编一起来解开这个谜题吧。
产后能吃花蛤吗？坐月子吃花蛤好吗
在我国，这种花蛤的人工养殖率是比较高的，市场价格也就相对的低一些，普通大众都可以接受。那么对于产妇而言，她们可以吃这种再普通不过的贝类食物吗？下面就跟着第一宝宝小编来看看坐月子期间吃花蛤好不好。
产后能吃蛏子吗？哺乳期吃蛏子好不好
对于孕妇而言，她们需要的是高质量的营养，那么对于蛏子，她们适合吃吗？下面跟着第一宝宝小编来看看哺乳期吃蛏子好不好。
产后可以吃木耳吗？产后吃黑木耳可以排恶露吗
有些妈妈会觉得终于生完宝宝了，可以松一口气了，可是这时候产后恢复一样非常重要，尤其是产后饮食。对于木耳，很多过来人说吃了木耳能帮助产妇排出体内恶露，那么产后可以吃木耳吗？产后吃黑木耳可以排恶露吗？下面就跟着第一宝宝小编一起看看吧。
产后可以吃窝笋吗？哺乳期吃莴笋好不好
产妇在生完宝宝后，常常会因为铁元素的不足而导致贫血。不过有老人说产后不宜吃莴笋，是这样的吗？下面第一宝宝小编将带您一起解析产后是否可以吃莴笋，并告诉你产后吃莴笋到底有没有好处。
产后可以喝咖啡吗？产后多久可以喝咖啡
为了修复身体创伤，产妇们在生完宝宝后会有一个月子要坐，这个月子里的传统讲究可就多了，不准这个不准那个，产妇们要一一记牢，否则就会落下月子病。产后能不能喝咖啡是产妇们关心的问题，下面跟着第一宝宝小编来看看产后多久可以喝咖啡吧。
坐月子能吃猕猴桃吗？产后吃猕猴桃有什么好处
在产后，有很多的行为规范等着产妇们去执行去遵守，某个细节没做好，就有可能落下“月子病”。在饮食方面，产妇们会有很多的禁忌的，比如猕猴桃，坐月子期间能吃吗？下面第一宝宝小编将带您一起解析这个难题，告诉你产后吃猕猴桃到底有没有好处。
产后能喝红糖水吗？产后多少天喝红糖水好
产后失血过多，大量喝红糖水就能补回来。其实红糖的作用在医学界也是得到肯定的，它不仅能补血，还能活血化瘀，促使产后体内恶露的排出，但真的是喝越多越好吗？第一宝宝小编将带您一起解析产后能不能喝红糖水，产后多少天喝红糖水最好。
哺乳期能吃车厘子吗？喂奶期间吃车厘子会上火吗
作为产妇，由于刚生产完宝宝，身体非常的虚弱，在饮食上有很多的禁忌，那么哺乳期能吃车厘子吗？还有人说喂奶期间吃车厘子会上火，是这样吗？
春天产后吃什么奶水多？春季下奶食物推荐
很多妈妈会选择求助于催乳师，催乳师确实可以帮助妈妈们疏通乳腺，让母乳畅通，而如果是因为妈妈的营养问题而导致的母乳不足，催乳师是没办法帮忙的。在春天里生了宝宝之后吃什么才会补足营养使得奶水多起来呢？第一宝宝小编整理了春季下奶食物推荐给大家。
冬季坐月子吃什么好？推荐7种适合冬天坐月子的好食物
冬天天气寒冷，产妇坐月子期间应当注意保暖防寒，在饮食方面，冬天坐月子期间应该选择补气血的食物，这样可以保暖产妇的身体，有助于子宫收缩，促进子宫的恢复，另一方面也应该确保营养，保证新生宝宝能通过母乳得到充足的能量
哺乳期不能吃哪些水果？喂奶不能吃什么水果
按照中国传统坐月子的方法，在哺乳期是不能吃水果的，因为水果大多属于生冷食物。但是专家研究发现，其实哺乳期妈妈是需要吃些水果的，这样不但能增加营养，帮助消化，还能补充维生素与矿物质，对新妈妈的身体恢复也有帮助。但在哺乳期却不是什么水果都能吃，下面一起看
喂奶期间吃螃蟹好吗？哺乳期吃螃蟹有危害吗
很多人都喜欢吃螃蟹，螃蟹不但美味，而且营养价值也很高。大家都知道螃蟹性寒，所以女性在怀孕期间不能吃。但是生完孩子后，很多妈妈就控制不住自己嘴巴了，在喂奶期间开始吃螃蟹。那么哺乳期可以吃螃蟹吗？哺乳期吃螃蟹有危害吗？下面第一宝宝小编来告诉大家。
哺乳期脱发吃什么好？产后掉头发严重吃什么管用
很多女性在哺乳期脱发情况比较严重，这也是我们常说的产后脱发。据统计，有35%-45%的产妇都会出现这种脱发。那么，为什么会出现产后脱发呢？对于哺乳期的新妈妈来说，一方面带宝宝熬夜太辛苦，另一方面由于生理激素的变化，这个时候可以通过食疗来恢复
坐月子不知道吃什么好？快来参考月子期间的明星食物！
坐月子是中国女性的一件大事，尤其要注意搞好产后妈妈的营养，比如多吃些补血补气的食物，这样新妈妈才会恢复得更快，另外对奶水的质量（宝宝的口粮）也大有好处。有些新妈妈不知道月子期间吃什么好？快来看看第一宝宝小编推荐的月子明星食物吧。
产后妈妈秋季月子饮食宜滋补
自远古时代起，我们就遵照季节和时令进食。冷库和全球性食品供应链使如今几乎所有的食品都能一年到头供应无缺，可据专家声称：对于身体本身来说，应时而食还是最好的。在这个深秋的时节里，产后的妈妈们该吃些什么是对自己和宝宝最好的呢？
坐月子期间吃什么下奶？哺乳期下奶好的食谱推荐？
大家都知道母乳对宝宝来说是最好的食物。因为母乳是最安全、最完整的天然食物，它不但营养丰富，还含有婴儿所需的所有营养与抗体。所以才会提倡母乳喂养，但是有的新妈妈奶水少，这就需要吃一些下奶的食物了，下面一起看看哺乳期下奶好的食谱推荐。
坐月子可以吃杏仁吗？月子期间吃杏仁应注意什么？
新妈妈在坐月子期间，一定要特别注意饮食。坐月子一定要多吃一些有助于消化的饭菜，保证宝妈和宝宝的吸收。有的人说坐月子要多吃点杏仁，因为杏仁很补。其实不然，虽然可仁好，但也不能多吃，下面跟着第一宝宝小编一起看看月子期间吃杏仁应注意什么？
夏天坐月子能吃冷饮吗？需要注意什么
夏天的天气比较闷热，容易让我们心情烦躁，特别是处在月子里的妈妈们。如果再加上婆婆嘴里的很多个“不能”：不能洗头洗澡，不能开空调，不能开门开窗户等，会让妈妈们更难熬。夏天本来就适合吃冷饮，有些人认为坐月子不能吃冷饮，那么处于月子期间的妈妈们能吃冷饮么？