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新妈妈坐月子期间如何使用家电？

产后坐月子期间，很多新妈妈除了在照顾宝宝的同时，在平时有大把的休息时间，可能会感觉很无聊，因此很多新妈妈可能会想看看书，用用电脑，或者看看电视，夏天天气热或者冬天天气冷的时候，还想吹吹空调。虽然这些电器都可以使用，不过也要注意这些电器的影响

分娩后，新妈妈会体力透支，在麻药药力消失后身体还会疼痛，胃肠功能趋于紊乱，从而食欲不振、食而无味。产后的这些现象都是正常的，因为产妇身体突然由重到轻，体内激素也突然发生变化，自然会产生各种不适症状。

民间传统习俗认为“坐月子不能洗头、梳头、不能刷牙”已经被许多现代妈妈认为是错误的做法，不过产后的确有许多不能做的事情，新妈妈可千万不要冒险去做呀！

产后坐月子期间，妈妈需要保护好自己的子宫，要不然会给以后带来长久的痛苦，很难治愈。宝宝刚出生，家务事会多出很多，刚刚生产后的妈妈也不得不插手，有些妈妈在做家务事时可能不注意自己的做事姿势，经常弯腰或者蹲在地上，可能会使腰部或子宫受到损伤。

产后坐月子期间，尤其是前半个月，新妈咪会大量的出汗，顺产的妈咪比剖腹产的汗更多一些。大部分的妈咪在产后还会遇上便秘的问题，这是怎么回事呢？便秘是很痛苦的，小编也曾经经历过，便秘会耽误自己的身体恢复，还会让自己变得没有胃口。

坐月子是为了让产后新妈妈尽快恢复，包括伤口恢复、子宫收缩、重新恢复精力等，加上妈咪产后非常疲累，如果有人能够帮忙坐月子及照顾小宝宝，妈妈也就更能放心地休息，迎接全新的生活。由于坐月子非常重要，自古以来对坐月子的方法记载非常多，而由此亦衍生不少坐月子禁

产后的一个月，是身体恢复的重要时期，有些家庭还保有传统观念，认为坐月子期间不能洗澡洗头发，不能碰水。其实这是不科学的，除了这一点，还有一个重要的问题就是，新妈咪应该注意护理自己的乳房，尤其是母乳喂养的妈咪，乳房是非常的重点保护对象，每天应该适当的进行

睡眠不好，总是会影响人的身体健康及精神状态，对于正在坐月子的妈咪，由于产后的痛苦和照顾孩子的辛苦，夜里几乎百分之五十的新妈咪不能睡好觉，睡眠质量差怎么办？如果家里有老人帮忙，似乎还好一些，夜里面可以让老人帮着带带宝宝，妈咪睡眠会好一些，还有什么其他办

坐月子大概需要30天的时间，剖腹产需要的时间则更长一些，还没生产，很多妈咪就担心怎么打发这无聊的时间，能不能玩ipad打发时间呢？虽然ipad现在很流行，但是仍然要注意，电子产品玩久了对眼睛并没有好处。坐月子期间能不玩就最好不玩。

坐月子对于女人来讲，可以说是人生当中最重要的时刻之一，月子期间如果保养好，对身体和精神都有很大的帮助，改善身体的整体情况。春季马上就要来到了，赶在春季生产的妈咪。肯定都在关注春季该如何坐月子呢?的确，坐月子和季节有很大的关系。

中国传统认为坐月子对女人的一生非常重要。所以各位产后妈妈身边的老人都非常重视月子。她们常常告诫：月子做不好，以后毛病会特别多，而且会影响女人的一生。尤其要注意的是，月子期间千万不能生病，否则会影响以后的健康。那么如果月子做不好，会有哪些后遗症呢？

冬季面临生产的妈咪，冬季该如何取暖呢?北方的房间是有暖气的，可能会比较干燥，但是有加湿器也可以保证温湿度合适。南方虽然冬季很短暂，但是湿冷的天气也着实让坐月子的妈咪难受，何况还要喂奶。那么，冬季坐月子的妈咪是否能用空调取暖呢

寒冷的冬季，室内室外都很冷，对于刚好在冬季生产的妈咪来讲，可能有些难了，冬季生产的妈咪最重要的问题就是要做好保暖工作。冬天如何坐月子，冬季坐月子难吗？坐月子该注意哪些问题呢？冬季在北方的暖气房间似乎还好一些，可是对于南方没有暖气的房间该怎么办呢？

关于坐月子，相信各位新妈妈的母亲或者周围的亲戚朋友，都会向您传授一些传统的坐月子经验方法，比如说，坐月子房间不能通风，坐月子不能洗头、洗澡，月子里不要吃咸的，产后越晚下床越好……这些说法是否有科学依据呢？

坐月子需要大部分时间卧床休息，除非一些身体力行的简单劳动可以之外，基本上就是吃了睡，给宝宝喂喂奶。这样的生活要持续一个月，很多新妈咪想想就觉得很无聊。该怎么打发这一个月的时间呢？坐月子是否能看看电视看看书呢？

坐月子期间能剪指甲吗?很多妈咪的经验都是可以剪的。坐月子期间的卫生很重要，如果指甲长了不剪，会脏污纳垢，那如果用带有污垢的手来哄宝宝，喂奶、抱着都是有细菌侵蚀宝宝的危险的。

炎热的夏季，如果有产妇要在家里坐月子，如果一点降暑降温的措施都没有，在屋子里憋闷一个月，闷热难耐，怎么办？坐月子能否吹空调和风扇是很多夏季坐月子妈咪的重点关心问题。

坐月子需要至少三十天的时间，一般产前妈咪会把头发剪短，为的是坐月子期间不洗头不梳头。其实这种做法未必科学，洗头发梳头发不是非要避免的。坐月子期间能梳头吗？看下面的专家解答您就了解了。既然坐月子期间能梳头发，那传统的说法“梳头发脱发严重”是否有道理呢？

坐月子期间的禁忌较多，能不能洗澡，能不能刷牙等问题都是产妇最关心的。一般产妇在坐月子期间家人都会为其补元气，做一些比较有一样的汤，甚至为了下奶，会吃一些油水比较大的汤和饭。在这样的饮食结构情况下，坐月子期间如果不刷牙的话，会不会引起牙周炎等疾病呢？

坐月子实际是女人养身体的重要时刻，如果休息好了，可能对于身体是一种再造，如果没有休息好，反而会落下一身的毛病。坐月子的重要不言而喻，不过一个月的时间什么都不干，确实有些无聊。该怎么打发这一个月的时间呢？