冬天坐月子使用空调应注意什么？

　　冬季面临生产的妈咪，冬季该如何取暖呢?北方的房间是有暖气的，可能会比较干燥，但是有加湿器也可以保证温湿度合适。南方虽然冬季很短暂，但是湿冷的天气也着实让坐月子的妈咪难受，何况还要喂奶。那么，冬季坐月子的妈咪是否能用空调取暖呢，空调用久了也是很干燥的，又该怎么办呢?

　　冬季坐月子室内温湿度的控制

　　冬天坐月子，室内温度以20℃-25℃为宜。在没有暖气的南方，可以采用空调和电暖气等设备来保持室内温度；而在气候干燥的时候，保持室内适宜的湿度也非常重要。一般来说，室内湿度以55%-65%为宜(为了随时了解室内的湿度状况，可以购买一个湿度计)。较为方便的增湿方法就是购买一台加湿器，如果同时还具备除菌功能就更好了，或者在室内放一盆水。（冬天如何坐月子？冬季坐月子注意事项）

　　除了温度和湿度要适宜，还要保持室内的空气要清新。每天保证开窗换气两次(上、下午各一次)，每次15-20分钟。换气时，先将新妈妈和小宝宝转移到另一个房间。通风换气后，待该房间恢复到适宜温度后，再让新妈妈和小宝宝回来。

　　新妈妈和宝宝所在的房间最好能通风见光，这样会让新妈妈感到心情舒畅，并且有利于观察宝宝的一些变化。

　　温馨提示：如果冬天坐月子期间使用空调的话，最好在房间里防止一台加湿器，因为长时间开空调会导致室内过于干燥，用加湿器可以调节房间内的空气湿度。

　　冬天坐月子使用空调应注意什么?

　　1、产妇休息的房子，应尽量选朝南的、通风状况良好的，不要让空调的风直接吹着产妇的睡床。

　　2、房间应注意保暖保湿。保持居室适宜的温度和湿度：湿度保持在20~25℃，但需注意空调引起湿度不足，专家认为，在湿度较低的环境里，可能会使免疫力下降，诱发多种疾病。

　　3、注意空气流通：要做到每天开窗换气。开窗换气时先将产妇和婴儿先送到另一间屋子，然后开窗通风，每次20分钟，上、下午各一次。

　　4、盆花不宜过多：在光照适度的时候将绿色植物请近卧室等于搬进了一个天然氧吧;而光照不足，适量放置盆花，因为绿色植物在光照不足时吸入氧气、放出二氧化碳。

　　5、产妇应穿长袖衣和长裤，最好还穿上一双薄袜子。

　　妈咪们对“冬季坐月子如何取暖?”的建议

　　1. 其实冬天坐月子比夏天好过一些，注意保暖，也可以适当开空调的。

　　2. 最好的办法就是开暖气，如果没有的话可以开空调，不要整天的开，开会房间里密封好能顶半天的。（坐月子可以吃凉的东西吗？）

　　3. 我去年生小孩时，在医院里有暖气，回家开的就是空调，暖气扇对着吹也不是很好，所以还是开空调。

　　4. 最好还是用暖气吧。如果实在是没有暖气，那就用空调，不要温差大。否则胳膊等露在外面的部位容易关节疼。

　　5. 用热水袋啊躺在床上手上一个，脚上一个挺好的，不要让腰冷到哦，女人的腰可得保暖。

　　6. 如果没有暖气，就用空调，开空调时再买个加湿器就行了。

　　7. 我生第一个宝宝时用的是电热扇，但是注意屋里放个加湿器那样不会太干燥。

　　8. 用暖气啊，或是电暖吧，都可以的，也可以那个热水带的，一定更要注意好，别着凉了，多休息。

　　小编是在北方坐月子的，这里有暖气，不过南方的妈咪也不用担心，冬季取暖方式很多，空调也是可以使用的，但是要注意室内温湿度的控制，最好不要一直开着空调，不然也很容易生病的。您还可以阅读“坐月子可以刷牙吗？月子期间刷牙的几种方法”了解更多的坐月子注意事项相关文章，希望第一宝宝网提供的产后恢复知识能够帮助到您。