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月子期间便秘多汗怎么办？

产后坐月子期间，尤其是前半个月，新妈咪会大量的出汗，顺产的妈咪比剖腹产的汗更多一些。大部分的妈咪在产后还会遇上便秘的问题，这是怎么回事呢？便秘是很痛苦的，小编也曾经经历过，便秘会耽误自己的身体恢复，还会让自己变得没有胃口。

处在哺乳期的妈咪，你有没有上火的情况，其实上火对于新妈咪是很常见的，尤其是现在天气那么热，北方的天气还很干燥，更要多加注意。有人问，自己上火会不会影响宝宝呢?当然会，因为宝宝吃你的奶嘛。不过，如果你上火很严重，还是要多从饮食上下手去火。

大都市，很多夫妻生孩子都会晚一些，一般30岁生孩子似乎是一个很平常的事情，工作生活的压力让人们无从选择。那么，针对生孩子这件事，作为夫妻的一项重要生活内容，如果到了30岁以后，是不是就特别困难呢？其实，不是的，现在医疗水平很先进，就算是35岁作为高龄孕妇风

坐月子是为了让产后新妈妈尽快恢复，包括伤口恢复、子宫收缩、重新恢复精力等，加上妈咪产后非常疲累，如果有人能够帮忙坐月子及照顾小宝宝，妈妈也就更能放心地休息，迎接全新的生活。由于坐月子非常重要，自古以来对坐月子的方法记载非常多，而由此亦衍生不少坐月子禁

产后的一个月，是身体恢复的重要时期，有些家庭还保有传统观念，认为坐月子期间不能洗澡洗头发，不能碰水。其实这是不科学的，除了这一点，还有一个重要的问题就是，新妈咪应该注意护理自己的乳房，尤其是母乳喂养的妈咪，乳房是非常的重点保护对象，每天应该适当的进行

睡眠不好，总是会影响人的身体健康及精神状态，对于正在坐月子的妈咪，由于产后的痛苦和照顾孩子的辛苦，夜里几乎百分之五十的新妈咪不能睡好觉，睡眠质量差怎么办？如果家里有老人帮忙，似乎还好一些，夜里面可以让老人帮着带带宝宝，妈咪睡眠会好一些，还有什么其他办

坐月子大概需要30天的时间，剖腹产需要的时间则更长一些，还没生产，很多妈咪就担心怎么打发这无聊的时间，能不能玩ipad打发时间呢？虽然ipad现在很流行，但是仍然要注意，电子产品玩久了对眼睛并没有好处。坐月子期间能不玩就最好不玩。

坐月子对于女人来讲，可以说是人生当中最重要的时刻之一，月子期间如果保养好，对身体和精神都有很大的帮助，改善身体的整体情况。春季马上就要来到了，赶在春季生产的妈咪。肯定都在关注春季该如何坐月子呢?的确，坐月子和季节有很大的关系。

很多孕妈妈在怀孕期间都会为了保护胎儿而放弃穿高跟鞋。那么，在生完孩子后，新妈妈为了恢复以往的美丽装扮，是不是马上就能穿告别已久的高跟鞋呢？专家表示，产后并不代表身体恢复到产前一样，最好产后一年后才穿高跟鞋。

怀孕晚期，随着胎儿的成长，子宫体积也慢慢增大，孕妈妈有可能伴随一些身体上的不适，这些不适有可能是临产迹象，也有可能是早产迹象，也有可能是患上某种疾病的表现。所以孕妇在孕后期一定要特别注意。

相信各位孕妈妈经过接近40周的等待，在即将迎接新生命降临的时刻，一定很激动吧。在激动之余，孕晚期也需要注意很多的生活细节，只有这样，才能让宝宝最终顺利的诞生。如果在孕晚期不注意细节的，有可能造成不良的后果。

马上就快到预产期了，很多孕妈妈可能已经选择了自然分娩的方式，让我们在顺产之前来进一步了解顺产需要注意的问题。这些注意事项不仅可以帮助您减轻分娩时的疼痛，还可以帮助您尽快的恢复身材、保持产后健康。

顺产是大多数产妇分娩常采用的一种方式，一般来说，身体条件良好，且胎儿位置正常的情况下，自然分娩是比较好的选择，在分娩完后身体是完整的，没有任何缺陷。顺产相对于剖腹产来说顺产给女性身体带来的损伤小。

在宝宝出生时，很多医生都建议新妈咪坚持母乳喂养，配方奶粉再好也不如母乳喂养和健康。但是，随着宝宝一天一天的长大，很多新手妈妈担心宝宝吃不饱、吃不好、营养跟不上等问题。选择母乳喂养肯定没有错，母乳最健康的营养，是任何配方奶粉都无法比拟的。

中国传统认为坐月子对女人的一生非常重要。所以各位产后妈妈身边的老人都非常重视月子。她们常常告诫：月子做不好，以后毛病会特别多，而且会影响女人的一生。尤其要注意的是，月子期间千万不能生病，否则会影响以后的健康。那么如果月子做不好，会有哪些后遗症呢？

自从3D版的《阿凡达》热映之后，3D电影的震撼效果也着实火了一把，看3D电影不仅要带着配套的眼睛，而且在电影过程中，也是很刺激的。对于孕妇这个特殊的群体，能看3D电影吗？有些身体好心理素质好的妈咪看过之后没有什么反应，有些妈咪则反应较大

冬季面临生产的妈咪，冬季该如何取暖呢?北方的房间是有暖气的，可能会比较干燥，但是有加湿器也可以保证温湿度合适。南方虽然冬季很短暂，但是湿冷的天气也着实让坐月子的妈咪难受，何况还要喂奶。那么，冬季坐月子的妈咪是否能用空调取暖呢

寒冷的冬季，室内室外都很冷，对于刚好在冬季生产的妈咪来讲，可能有些难了，冬季生产的妈咪最重要的问题就是要做好保暖工作。冬天如何坐月子，冬季坐月子难吗？坐月子该注意哪些问题呢？冬季在北方的暖气房间似乎还好一些，可是对于南方没有暖气的房间该怎么办呢？

采取人工喂养方式的妈咪，在喂奶过程中有很多的问题需要注意，奶粉的冲调、水的温度、奶瓶的消毒等等等。很多妈咪因为不注意细节，所以导致宝宝腹泻、感染等疾病。人工喂养也是需要一定的技巧，喂奶前后有很多宜忌，妈咪们了解吗？

母乳喂养贵在坚持，很多妈咪四个月的产假修完要上班，就断了母乳喂养，觉得上班了没办法实现母乳喂养。其实，就现在的科技来讲，是可以很好的实现母乳喂养的。现在有吸奶器，母乳保存袋等，如果在上班，奶涨的时候可以把奶挤出来保存起来，今天挤得母乳可以给宝宝第二天