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孕妇能吃话梅吗？怀孕吃话梅可缓解孕吐吗？

对于那些孕早期妊娠反应比较大的准妈妈来讲，吃一粒酸甜可口的话梅是最好不过了。话梅可以缓解胃部的不舒服，所以，很多准妈喜欢吃，有的甚至总是不断的吃。但是孕妇能吃话梅吗?能多吃话梅吗?

常会有一些孕妈妈抱怨怀孕带来的困扰。比如说，怀孕后胃口变差了，皮肤也有色斑，身材走形，精神不振、容易打瞌睡，而且还出现孕吐症状等等，确实，怀孕会给孕妈妈带来一些“坏处”，可是同时怀孕也带给准妈妈很多意想不到的好处。

怀孕初期如何缓解晨吐？很多孕妇都会经历晨吐，准确的说，怀孕期的呕吐可能会发生在一天中的每一个时刻，而不只是在早晨，并且有时只不过是感觉恶心，并不会真的呕吐。

孕妇晨吐是怀孕过程中的一个普遍现象，也是怀孕初期常见的症状之一。孕妇晨吐症状的厉害程度根据孕妇自身的情况而异，有的孕妇可能症状比较轻，有的会比较重一些，下面将介绍10种方法避免孕妇晨吐，或是将晨吐症状减轻到最低。

不少孕妇在怀孕初期都会出现早孕反应（妊娠反应），如恶心、呕吐、食欲下降等。这些早孕反应的症状或轻或重，根据孕妇身体情况各有不同，大多情况下都是正常的反应，至孕12周后，妊娠反应逐渐减少乃至消失。本文为大家介绍孕妇如何预防和减轻妊娠反应？

为了顺利度过孕期，让胎儿健康成长，孕妇饮食显得尤为重要，第一宝宝小编特意给各位孕妈妈推荐了孕期必吃的7类最佳食物：有可以防孕吐的、还有保胎、防早产的，以及适合分娩的。

很多孕妇对早孕反应感到害怕、担忧，其实这是人体正常的生理反应。怀孕早期呕吐厉害会导致孕妇食欲不振，影响胎儿健康发育。那么孕早期呕吐厉害怎么办呢？必须要想办法减轻孕吐的症状。

孕妇在孕期会分泌大量孕酮和雌性激素，这是导致孕妇情绪波动的主要原因，究其原因，情绪波动更多是由心理方面的原因引起的。只要孕妈妈自身和家人，特别是丈夫应注意帮助妻子调理情绪，化解不良情绪，消除恐惧与担忧，让孕妈妈保持好心情顺利度过孕期。

孕吐是孕妇保护腹中胎儿的一种本能。腹中弱小的生命不能容忍母体对食物毒素的吸收，这些毒素一旦进入胚胎，就会影响胎儿的正常生长发育，所以胎儿就分泌大量激素，增强准妈妈孕期嗅觉和呕吐中枢的敏感性，以便最大限度地将毒素拒之门外，确保胎儿的生长发育。

怀孕多久会有反应？一般来说，怀孕大约6周左右就会出现早孕反应。早孕反应最明显的表现为：（1）尿频：在12周后消逝；（2）月经周期推迟：如果经期规律的人推迟10天就应该考虑是否怀孕；（3）呕吐：怀孕约6周左右出现早孕反应，如晨起呕吐，恶心，喜食酸物或厌油腻等。

　孕吐是怀孕初期症状之一。有些过去的看法认为：“孕吐”是因为胎儿不想让妈妈吃得太多，也可能是因为妈妈吃的东西不干净。对孕吐的科学解释是：“在怀孕后，在胎盘激素的影响下，胃酸的分泌会被抑制，大大降低消化酶的活性，使肠胃蠕动减少

孕吐是女性在怀孕过程中非常自然和正常的现象。大约3/4的孕妇都会在怀孕的某个阶段出现孕吐症状，只不过是孕吐症状有轻有重而已。完全避免孕吐症状的出现是很困难的，但是可以从饮食和生活方面控制恶心和呕吐的严重程度。

孕吐是怀孕初期症状中最常见的症状，一般在妊娠三个月左右即会自然消失，有的也会贯穿整个周期。但是长期的恶心、呕吐也会影响孕妇和宝宝的营养吸收，所以在出现孕吐症状时，饮食也很重要。那么孕妇孕吐吃什么好呢？第一宝宝育儿网小编为您整理了孕妇孕吐时的食谱资料：

孕妇怀孕初期晨吐是怀孕过程中的一个普遍现象，但孕吐症状的程度跟孕妇的体质有关系。据美国科学杂志报道，有10种方法可以避免孕妇晨吐，或是将晨吐症状减轻到最低：