12条孕期饮食方案提升胎儿智力 吃出聪明胎宝宝
准爸爸准妈妈都希望自己生的宝宝是健康聪明的，基因对宝宝智力是有一定的影响的，但是基因在受精卵形成那一刻就决定了。有些孕妈咪会问在孕期做什么可以孕育聪明宝宝呢？其实孕期的营养与宝宝的智力也有一定关系，注重孕期营养很重要
孕妇吃什么对胎儿智力好？怀孕多吃智力食谱
每对夫妻都想孕育出一个聪明健康的宝宝，虽然智力有部分是遗传，但是在怀孕期间，可以通过不少方式来增加宝宝的智力，让宝宝变聪明。有关宝宝的智力有九大因素，孕妈了解吗？这九大元素其实可以从膳食中获取，到底吃何种食物能让宝宝变聪明呢？
影响胎儿智力的食物有哪些？
准爸爸、准妈妈都希望望生一个健康聪明的宝宝，所以，在怀孕期间会补充各种营养，如叶酸、铁、锌、钙等，而且会对肚里的胎儿进行各种胎教，但很多孕妇却忽视了孕期饮食对胎儿的影响，有些食物会损害胎儿大脑发育，被称为胎宝宝的智力杀手。
孕妇运动胎教有什么好处？
怀孕期间孕妇适当的运动对胎儿是有好处的。有些准妈妈会问：孕妇运动胎教能提高胎儿智力吗？回答是肯定的，孕妇运动胎教当然能提高胎儿智力啦。孕妇运动胎教的作用很多，还能增加自然分娩的机会。所以，孕妇在孕期不妨多进行运动胎教。