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哺乳期脱发吃什么好？产后掉头发严重吃什么管用

很多女性在哺乳期脱发情况比较严重，这也是我们常说的产后脱发。据统计，有35%-45%的产妇都会出现这种脱发。那么，为什么会出现产后脱发呢？对于哺乳期的新妈妈来说，一方面带宝宝熬夜太辛苦，另一方面由于生理激素的变化，这个时候可以通过食疗来恢复

很多新妈妈都会遇到产后脱发的问题，让人很烦恼。试过各种偏发，头发还是大把大把的掉，特别是每次洗完头之后。其实引发产后脱发的原因有很多，而雌激素水平的变化却是最主要的原因之一。下面一起来看看产后脱发的原因与脱发治疗方法介绍吧！

生孩子，是女人必经的一个阶段，这个阶段可以让自己身体有很大的变化，除了外表甚至可能身体机能都会有些许的变化。妈咪产后大概四个月左后，会遇到脱发严重的问题，很多妈咪担心影响自己的形象，所以想办法让自己少掉一些头发。其实产后脱发属于正常现象。

正常情况下，女性每天掉发大约100根左右，而在生产后的1-5个月后，头发的生长状况发生急剧的变化，开始大量掉落，并且这种情况会继续持续15个月后方可停止。出现产后脱发的情况，应该如何护理呢？第一宝宝小编会给大家详细介绍。

好不容易生完宝宝，以为可以放松下，可新妈妈恢复期间身体问题频出。要照顾宝宝还要控制体重，可很多月子期间的习俗可苦了妈妈。比如坐月子期间到底能不能洗头？有些油性肤质的妈妈由于不能经常洗头，同时月子期间营养丰盛导致油脂分泌旺盛致容易脱发。