产后脱发是怎么回事？脱发治疗方法有哪些

　　很多新妈妈都会遇到产后脱发的问题，让人很烦恼。试过各种偏发，头发还是大把大把的掉，特别是每次洗完头之后。其实引发产后脱发的原因有很多，而雌激素水平的变化却是最主要的原因之一。下面一起随第一宝宝小编来看看产后脱发的原因与脱发治疗方法介绍吧！

　　产后脱发的原因

　　1、激素水平的变化：

　　在怀孕期间，孕妇分泌的雌激素增加，头发的寿命就延长了；等生完宝宝后，体内雌激素水平恢复正常，这时候就出现产后脱发。

　　2、精神因素的刺激：

　　女性在生完宝宝后，精神压力变大，新妈妈慢慢从兴奋状态转变成疲倦状态，让大脑皮层功能失调，植物神经功能紊乱，控制头发血管的神经亦失调，头皮供血减少，以致毛发营养不良而脱落。导致脱发越来越严重。

　　3、营养供应失衡：

　　产后身体恢复、哺育婴儿需要有大量的营养。如果新妈妈消化与吸收功能不好，饮食单调、偏食，就会出现营养缺乏或者营养不均衡，从而导致体内蛋白质、维生素与矿物质供应不足，影响头发的生长与代谢。

　　4、头发护理不当：

　　有的妈妈在月子期间，不洗头、不梳头，让头皮的皮脂分泌物与灰尘混合堆积，影响头部的血液供给，还可能出现毛囊炎或头皮感染，从而增加脱发几率。（产后为什么会脱发?产后脱发怎么办?如何护理）

　　产后脱发治疗方法：

　　1、关键在营养

　　产后坐月子注意营养均衡，新妈妈每天饮食要膳食合理。因为头发最重要的营养来源是蛋白质，所以新妈妈要多补充一些富含蛋白质的食物，比如：牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等等。

　　2、不用塑料、尼龙梳子

　　尼龙或塑料梳子容易产生静电，会刺激头发和头皮。最好用木制梳子，不但可以按摩头皮，促进血液循环，还能有助于去除头皮屑。

　　3、适当的洗发频率

　　洗发频率要控制为3天左右洗一次。洗发太频繁会让头发脱落严重。另外，洗发时要控制力度，不能用力太狠。

　　4、不用强碱洗发水

　　强碱洗发水、祛油洗发水的脱脂性和脱水性很强，会让头发干枯开叉。要根据自己头发状况选择适合的洗发产品。

　　5、避免烫、染、吹

　　经常吹热风会破坏毛发组织，损伤头皮，另个烫发、染发剂对头发的影响也很大。

　　其实，产后脱发是一种常见现象，大多可以自行恢复，但如果不防治的话，会让头皮和毛发慢慢变得不健康。所以大家要重视起来，用心护理自己的头发。推荐大家阅读产后出现的十大问题与护理方法，平时多关注产后护理专题。