哺乳期能吃巧克力吗?喂奶期间吃巧克力好不好
Chocolate，是很多MM们喜欢的零食哦！即便是当了妈妈还是有很多人喜欢它苦中带甜的味道，但是升级成为妈咪的你，在哺乳期间对于能否吃巧克力是不是也有着疑惑呢？哺乳期妈妈若食用巧克力会不会对宝宝的生长发育产生不良影响呢？
哺乳期能吃辣椒吗？喂奶期间吃辣好吗？
很多妈妈们都爱吃辣的，小编自己也很爱吃辣椒。可是还在哺乳期的妈妈们如果想要吃辣椒或者想吃辣的食物应该怎么办呢？特别冬天来了，全家人围着在一起吃着辣乎乎的火锅，然后再涮涮羊肉神马的，很是过瘾吧！
哺乳期能吃鱼吗？喂奶期间哪些鱼不能吃？
处于哺乳期的妈妈和怀孕时一样，吃东西也需要十分讲究。因为妈妈的饮食直接影响到乳汁的质量，进而也会影响到宝宝的生长。很多有过生产经历的妈妈们在月子里面，老人家就天天交待要多吃鱼、多喝汤。那么妈妈们吃鱼是可以任意吃吗？是不是只要能食用的鱼都可以吃呢？
哺乳期不能吃的东西有哪些？哺乳期饮食禁忌大全
我们都知道母乳是宝宝最佳的食物，而新生儿在6个月之前的免疫力都是靠母乳获得。因此母乳对宝宝来说是极为重要的，但是很多妈妈们产后以为可以放纵了，想吃什么就吃什么，导致奶水越来越少！