轻松坐月子——饮食篇
由于产妇在生宝宝时需要耗费大量的气力与大量出血，在生完宝宝之后身体比较虚弱，所以产妇在坐月子里的饮食特别重要，月子里的食物不仅要对产妇恢复体力有帮助，还要让产妇有足够的奶水喂宝宝，那么坐月子饮食注意事项有哪些呢？
轻松坐月子——行动篇
女性在坐月子期间，老年人都会嘱咐不要外出或是经常下床走动，但是专家研究发现，只要适当的进行下床走动对复原是有好处的，下面第一宝宝小编给大家整理了关于坐月子之行动篇，让大家了解坐月子期间的哪些注意事项。
轻松坐月子——穿衣篇
很多人以为产妇生完宝宝可以随便穿衣服，其实不然，产妇坐月子期间穿衣服可不是一件简单的事，因为产妇生产完抵抗力差，很容易就患上感冒，所以一定要了解产后穿衣服的原则，那么产妇坐月子应该穿什么呢？一起来看吧！
轻松坐月子——居住篇
由于坐月子期间产妇的活动空间只有室内大小，所以环境好，产妇心情自然也好，舒适的居住环境不但可以减小产妇病菌的感染，而且还有利于产妇的恢复与宝宝的健康，那么坐月子的最佳居住环境有哪些要求呢？