孕妇能吃维生素C吗？怀孕如何补充维C
维生素C是我们人体每天所需要的，只是大多数的人都是从食物中摄取维生素C，而且除了这类维生素，还需要摄入不同类别的维生素。单就维生素C而言，孕妇能吃吗?很多医生会开一些补充维生素C的药物，小编觉得，维生素C要补充，但是最好要选择食谱。
抽烟孕妇服用维生素C对胎儿健康有保护作用
一些准妈妈在怀孕后仍然继续抽烟，那么此时如何在一定程度上保护胎儿的健康呢？研究表明，爱抽烟的孕妇在妊娠期服用维生素C补充剂，可以改善新生儿的肺功能，这项研究证实了在非人灵长类动物研究的结果，每天服用1次维生素可降低尼古丁对胎儿肺发育和新生儿肺功能的影响
错误的饮食习惯也会影响生男孩几率
很多家庭都想生男孩，因此老公老婆们常常会在食物上下功夫，一般来说，想生男孩最好在备孕期多吃碱性食物，不过，专家告诉我们，碱性食物的确可以提高生男孩几率，但是，这必须建立在健康饮食的基础上，错误的饮食习惯同样会影响Y精子存活，不利于生男孩。
孕妇能吃韭菜吗？怀孕吃韭菜有什么好处？
怀孕前一些女性比较喜欢吃韭菜，但是听说韭菜有兴奋子宫的作用，有些孕妇担心怀孕后继续吃韭菜会对胎儿有影响。孕妇可以吃韭菜吗？答案是怀孕后可以吃韭菜，但是不能吃过多。本文将会介绍韭菜的营养价值以及孕妇韭菜食谱。
怀孕期间孕妇能吃辣椒吗？
有一些女性在怀孕以后，喜欢吃辣的东西，特别是辣椒。因为怀孕初期一些孕妇食欲不佳，特别想吃有味道的东西，而吃辣能够刺激食欲，胃口大开。可是辣椒可以活血，可以产热，怀孕期间孕妇能吃辣椒吗？
如何补叶酸？什么时候补叶酸最好？
怀孕对于每个家庭而言，都是一件头等大事，而对于孕妇来说，叶酸的摄入对身体也显得尤为的重要，然而，如何科学的摄入叶酸呢？很多孕妇不知道如何补充叶酸，小剂量叶酸片(400微克/天)没有副反应。叶酸片的副作用往往出现在需大剂量服用叶酸的孕妇身上。