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怀孕期间眼睛肿了怎么办？孕妇吃什么对眼睛好

觉得自己的身体出现了什么问题，甚至有的还会怀疑自己是不是已经不再适合孕育宝宝了。比如今天咱们说的孕妇眼睛肿的问题，就会让很多孕妈咪胆战心惊。其实很多孕妈咪在孕期都会出现眼睛肿的问题，所以没有什么可以害怕的哦！那么怀孕期间眼睛肿了怎么办？孕妇吃什么对眼

肚子眼看着一天天变大了，给孕妈咪们的生活带来很大的不便。走路的时候需要拖着腰，挺着肚子，一天下来，脊柱真的很累。躺在床上，又感觉不管怎样都找不到一个舒适的角度来安放越来越重的身体，所以就会想到用靠垫。那么孕妇用靠垫好吗？如何选择孕妇靠垫呢？

而妈妈呢在怀孕期间不能只是注重营养的摄入，还需要时刻关注胎儿的发育成长的健康情况，对这些信号要及时抓住，这样才能避免后悔。那么遇到胎儿缺氧要怎么办呢？下面第一宝宝小编就告诉您如何预防胎儿缺氧。

很多孕妈妈因为怀孕后，肚子一天天变大而感觉睡眠时不自然不舒服，辗转反侧难以入睡，很难找到一个令自己舒服的睡姿来安然入眠。同时，如果在孕期不同的阶段，没有采取合理的睡姿的话，更会影响到胎宝宝的健康和安全。今天我们来聊聊孕妇怎么睡才好？

睡眠质量能够很大程度地影响白日的精神和工作效率。孕妈妈在怀孕的时候是很辛苦的，尤其是宝宝越大，孕妇就越困难，慢慢的会出现手脚浮肿的情况，晚上睡觉也无法休息好，很是影响孕妈的睡眠。怀孕了，该怎么睡呢?正确的睡姿能帮助孕妇更好地入睡

对于处在孕期的准妈妈来说，保持良好的作息习惯，拥有充足的睡眠对孕妇和胎儿的健康非常重要。第一宝宝小编将会在本文中介绍孕期安全睡眠的法则，帮助孕妇一觉睡到天亮，保证最佳的睡眠质量。

睡姿是影响睡眠的重要条件，普通人，怎么舒服怎么睡就可以，或者说别压住心脏就可以。但是作为孕妈咪，睡眠也不是随意的，睡姿是会影响身体健康及胎儿健康的。孕妇哪种睡姿比较好呢？仰卧、侧卧？到底哪种适合孕妈咪，处于孕晚期的妈咪。

怀孕后，睡眠似乎成了一个让人困扰的问题，一般，孕早期的妈咪会觉得嗜睡，但是也有的妈咪感觉很不好，几乎呈失眠状。其实睡姿也关系着睡眠的质量，孕妇该以什么样的睡姿睡觉呢？平躺、即仰卧好不好呢？怀孕睡觉可是有学问的，睡姿也影响着宝宝的健康哦！

进入怀孕晚期以后，由于胎儿长大，肚子也向外隆起，睡觉时，为了防止压到宝宝，很多孕妈妈在睡觉时都特别注意睡姿。为了不让宝宝缺氧，有些妈妈坚持采用左侧卧的方式，尽管她们平时不喜欢左侧卧着睡。有些妈妈可能并不适应左侧卧，采用右侧卧才可以入睡

什么睡姿才是孕妇最合适的睡姿?大多数人都知道是左侧睡姿。关于睡姿，孕妈们最好也要了解清楚，孕妇睡姿对胎儿有哪些影响?孕妇一定要左侧睡觉吗?左侧睡觉有哪些好处?跟着第一宝宝小编一起来看看这些问题的答案吧!