孕妇能吃青鱼吗？怀孕吃青鱼好吗

青鱼，青鱼是一种颜色青的鱼，别称很多，常听到的“螺蛳青”也是它。青鱼四季均产，但以秋季产的最多、品质最好。青鱼肉厚且嫩，味鲜美，富含蛋白质，刺大而少，是淡水鱼中的上品，是我国淡水养殖的“四大家鱼”之一。