孕妇多吃紫色蔬菜对胎儿健康有好处
各位准妈妈都知道多吃绿色蔬菜对胎儿的健康有好处，可以补充各种各样的维生素和营养物质，当然这是非常正确的。其实，在我们的身边也有一些其他颜色的蔬菜，比如说，紫色蔬菜。紫色蔬菜中含有花青素，能够预防抗氧化，防衰老，预防高血压，对孕妈咪非常有好处……
孕妇能吃茄子吗？怀孕吃茄子的好处
怀孕的妈妈们都是家庭中的重点保护对象，饮食、习惯等都要多加注意，吃什么不该吃什么应该自己心理有个判断，本篇文章就想和各位孕妈说一下孕妇饮食当中的蔬菜——茄子，茄子营养丰富，孕妇能吃茄子吗？回答是肯定的，孕妇吃茄子有很多好处的，但也要注意吃茄子的饮食禁