孕妇能吃黑布林吗?怀孕吃黑布林有什么好处

黑布林,也叫黑李子,被列为“五果”之首。黑布林含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼可酸、抗坏血酸、钾、钠、镁以及多种氨基酸、糖、天门冬素等营养成分。那么孕妇能吃黑布林吗,专家认为因人而异。

孕妇能吃李子吗?怀孕吃李子好不好?

看见诱人的李子,是吃还是不吃,各位孕妈们很犹豫。“桃饱人,杏伤人,李子树下埋死人”听到这些骇人听闻的传言,有的孕妈就更不敢吃李子了,怀孕期间孕妇到底能不能吃李子呢?其实李子营养很丰富,酸酸甜甜,正好很多孕妇喜食酸性食物,孕妇是可以吃李子的。