孕妇多吃紫色蔬菜对胎儿健康有好处
各位准妈妈都知道多吃绿色蔬菜对胎儿的健康有好处，可以补充各种各样的维生素和营养物质，当然这是非常正确的。其实，在我们的身边也有一些其他颜色的蔬菜，比如说，紫色蔬菜。紫色蔬菜中含有花青素，能够预防抗氧化，防衰老，预防高血压，对孕妈咪非常有好处……
孕妇吃蓝莓的好处有哪些？
孕妇吃蓝莓究竟好不好？蓝莓的果实呈蓝色，色泽美丽、酸甜可口赢得很多孕妇的喜爱。但由于蓝莓并非像香蕉、苹果那类水果普遍，很少人清楚蓝莓能否为孕妇的身体健康带来哪些益处，听听第一宝宝小编为您详解孕妇吃蓝莓好不好。