给孩子补钙是吃钙片好，还是液体钙或者钙粉好？

　　又是一年春天到，小宝宝们又到了噼里啪啦长身体的时候了，用“噼里啪啦”这个词一点都不怪，因为有些孩子长的真是快，一两个月没见，噌的就超过了预想值，于是乎就有家长在纳闷了：“为什么人家的孩子长得那么快呢？”又是“人家的孩子”，其实家长朋友们做到了位，孩子一样可以成为“人家的孩子”那么优秀，比如补钙，学问大着呢，单单选择钙片就是一种学问。给孩子补钙是吃钙片好，还是液体钙或者钙粉好？今天第一宝宝小编就来给大家说道说道。

　　什么是钙片？

　　钙片是临床或生活中使用比较广的一种药物，是补钙的一种途径，常常被用于婴幼儿或者中老年。钙片的形式是以药片的形式出现的，有的也会以胶囊的形式出现。钙片中所含有的钙是无机钙，当这种钙进入到体内时，是需要经过胃的分解的，之后才能被小肠部分吸收，也就是说钙元素含量高，但是吸收程度不高，像婴幼儿和中老年，胃部消化功能不健全，那么就不应该考虑吃钙片。（孩子不爱吃饭是什么原因？孩子不爱吃饭怎么办？）

　　什么是液体钙？

　　液体钙是牛奶为原料经超低温冷冻提取浓缩而成的乳液状补钙产品，其所含有的钙为有机钙，其存在的形式是液体溶液的形式，也就是钙离子已经被分离出来了，会直接经过胃部，不用经过分解即可以直接进入小肠，被小肠吸收，大大提高了钙离子的吸收效率。

　　什么是钙粉？

　　钙粉也是补钙的一种方式，以粉剂的形式存在着，将钙粉按照一定的比例冲入水中会立刻溶于水，并成为液体钙的形式进入体内，和液体钙一样，在服下后，钙离子会直接进入小肠被吸收，而不用经过胃的消解。

　　家长给孩子补钙，会选择哪种形式补钙？

　　1，通常而言，钙片、液体钙和钙粉比起来，钙片是最便宜的，而液体钙是最贵的，但是从钙离子的含量上来说，钙片的含量要大于液体钙，但是液体钙的吸收比钙片要好很多。

　　2，孩子的肠胃功能还不完善，而吃钙片的会，会造成范围、恶心、嗳气的针状，为了宝宝的而健康，还是喝液体钙会比较好。

　　3，个人觉得给孩子喝的话液体钙和钙粉都还好，只是液体钙使用起来更方便些，钙片孩子不太喜欢吃，而钙粉还要用水去冲泡，比较麻烦。

　　4，个人还是推荐液体钙比较好，不用担心孩子吃钙片卡着，并且味道也很好闻，比起钙粉来说味道还要好，小孩子也比较喜欢喝。 

　　春天里，万物复苏，小宝宝们的骨骼也开始急需补钙叻。不过第一宝宝小编提醒各位家长们，孩子补钙看似小事一桩，但是如果自己的孩子不缺钙，家长却给孩子补了钙，那么孩子有可能会出现其它方面的症状，还会增加孩子的肠胃负担。您还可以阅读“孩子发育偏慢个子比同龄人矮！吃什么才能让孩子长高”，了解更多的3-6岁宝宝饮食知识，请您关注第一宝宝育儿网。