孩子喜欢吃辣！6岁的孩子经常吃辣好吗

　　有些人对于辣椒是无辣不欢的，不管吃啥，必须要有一两根辣椒来撑撑场面，否则就无法下咽。最奇怪的是，似乎口味也会遗传，如果家中的父母都喜欢吃辣的话，大部分情况下孩子也很喜欢吃辣的。但是对于小孩子来说，他们的肠胃系统尚未发育完善，吃这么多的辣椒可以吗？如果6岁的孩子经常吃辣好吗？下面第一宝宝小编就来给大家说一说。

　　6岁的孩子吃辣椒的好处：

　　第一，辣椒可以御寒，在寒冷的冬季，食物中放入一点辣椒不仅可以提味，还可以促进身体的血液循环从而御寒；

　　第二，有的人利用吃辣椒来减肥，当血液循环加速了，那么人体的新陈代谢也就增加了，在某种程度上来说就是消耗了大量的热能，进而减肥了，但是这种说法未免有些站不住脚，因为有的人只要有辣椒了，吃的也就不自觉的多了；

　　第三，有的医学专家说辣椒可以祛除体内寄生虫，并能抑制痢疾。小孩子体内常会存在着某些寄生虫，导致发育不良，看来吃辣椒也能起到打虫的作用。

　　6岁的孩子吃辣椒的坏处：

　　第一，火气大。经常吃辣椒的孩子患有口臭毛病的比较多，以为他们体内的火气比较大，即便是每天刷2次牙，口臭依然无法缓解，是发自体内消化道的，无法消除。

　　第二，便秘。吃辣椒后如果喝水少了，肠道内的水分就会减少，从而导致大便干燥，引起便秘，如果不注意改善的话，还会形成痔疮。

　　第三，皮肤问题。吃辣椒过多会让皮肤表层长出很多的痤疮、痘痘，并且皮肤会暗沉无光。（小孩子爱吃方便面怎么办？孩子常吃方便面有哪些坏处）

　　第四，伤胃。孩子的肠胃没有发育完善，如果吃大量的辣椒，必定会刺激到肠胃，从而伤害到肠胃器官，导致年龄小小的就出现了胃炎。

　　孩子喜欢吃辣，家长们都是如何做的？

　　闫培：其实孩子稍微吃一点点的辣是可以的，但是要注意适量，量过大了会伤害到孩子的咽部的，进而造成上呼吸道感染就很严重了，在吃辣椒的时候，我会给孩子旁边放一碗水或者一碗清粥，让他及时的清淡口中的辣味。

　　陈鹏：孩子吃辣过多，不自觉的就会多吃一点，因为放了辣椒的食物有时候对他们而言是更加美味的，这样就会导致孩子突然之间的适量增加，会引起消化不良的，所以每次做饭放辣椒，都很谨慎的。

　　肖军：尽管我们夫妻很喜欢吃辣，但有孩子在的时候，我们基本上都只是象征性的吃一点点辣的，等到孩子大了，呼吸系统和肠胃系统发育完善了，再适当的吃辣也不为晚。

　　刘义庆：家中想吃辣椒的时候，都会单独的将食物给孩子盛出来一份，之后我们再放辣椒，这样就避免了孩子吃辣椒，如果孩子强烈要求，我们也会适当的给他添加一点，不会过辣。

　　如果孩子经常性的吃辣，且没有什么不良反应的话，就代表孩子的身体是可以接纳辣椒的，家长就可以在这个一个范围内给孩子吃辣，而不是完全杜绝，毕竟吃辣椒对孩子的成长也是有好处的。但是如果孩子没有吃辣的习惯，那么家长就尽量的维持孩子的现状，突然之间吃辣，会导致孩子身体不舒服的。您还可以阅读“适合5-6岁孩子吃的家常菜有哪些？” 平时多关注3-6岁宝宝营养食谱专题。