母乳如何保存？保存母乳的注意事项

　　产后，如果新妈咪母乳分泌非常多，宝宝又吃不完怎么办？很多妈咪选择奶涨的时候挤掉扔掉，可是这样是否有些浪费呢？所以很多妈咪选择储存母乳，一般母乳储存可以三个月，储存的好处之一就是，将来母乳分泌不足了，可以继续给宝宝纯母乳喂养，不浪费还环保，何乐而不为。关于储存母乳，新妈咪要知道哪些知识呢？第一宝宝小编为大家介绍。

　　专家解答“母乳怎么保存？”

　　育儿专家们建议，存放母乳应该使用专用的容器，比如母乳保存袋或母乳存储杯等。每一袋(瓶)母乳都要标上吸出来的时间，至少精确到“上午”或“下午”，以便重新加热给宝宝吃的时候可以做到“先吸出来的，先吃掉”。

　　母乳可以储存多久?

　　母乳可以存放多久取决于存放温度，具体原则请参照下表：

　　冰箱冷藏室 摄氏0-4度(华氏32-39度) 八天

　　单门冰箱冷冻室 温度不定 二星期

　　双门冰箱独立冷冻室 温度不定 三到四个月

　　母乳保存在哪里好？

　　已挤出的母乳可存放在单位或托儿所的冰箱里。美国疾病控制中心及美国健康及职业安全署都认为母乳不同于其它人类体液需要特别的处理或储放在独立的冰箱内。

　　没有冰箱时，可将挤出的母乳及冰包放入绝缘容器内储存。将母乳由单位带回家或带到保姆家中时，使用冰和绝缘容器来储奶是个很好的主意，尤其是天气热的时候。（母乳喂养多久喂一次？宝宝多久吃一次奶？）

　　保存母乳的细节与步骤

　　1、先将宝宝一次喝奶所需的量装入集乳袋内，放凉后置于冰箱保存。

　　2、密封后应写上日期及容量。

　　3、装母乳的容器应避免放在冰箱门上，以免冰箱门温度不稳定，乳汁容易变质。

　　4、可将母乳袋用保鲜膜包好，放在独立的保鲜盒或密封袋内，再放入冷冻柜，可避免受到其他食物影响，破坏乳汁的新鲜度。

　　5、食用前先冷藏解冻（冷藏时应放在冰箱内层），或直接放在室温下解冻。

　　6、解冻后应轻轻摇晃，让乳汁及脂肪混合均匀。

　　7、直接以袋子隔温水加热，或将解冻的母乳倒入奶瓶隔水加热回温。

　　8、不可用微波炉或煮沸法来加热母乳，以免破坏乳汁的营养成分。

　　9、解冻后的母乳勿再次冷冻，应在一天内食用完，以免乳汁变质。

　　10、集乳瓶使用后应清洁消毒，以免奶垢残留滋生细菌。