辣妈养生记之明星产后保养高招

　　每一个女性都想产后可以变成漂亮的妈妈，所以几乎所有女性在生完宝宝之后，都会想要迫不及待的改善自己的皮肤情况，更何况是明星妈妈们，为了可以在产后继续保持良好的形象与完美的肌肤，会在肌肤保养上面做足功夫，下面一起看看国内外明星妈妈变身辣妈的护肤心经吧。

　　米兰达·可儿：母乳喂养+瑜伽训练+防妊娠纹乳液

　　很多女明星、名模们为什么不生孩子，其实就是怕身材会变形，另外，皮肤如果被过度拉伸很容易会留下今人讨厌的妊娠纹，但是名模米兰达·可儿生完宝宝后，身材却没有发生任何变化，就算是穿比基尼拍摄照片时，也看不到一点点妊娠纹，而且肌肤会比生宝宝前更加紧绷。

　　米兰达·可儿表示：“我的整个怀孕阶段都一直在练习瑜伽。在生完宝宝之后，坚持母乳喂养，因为母乳喂养对身材的恢复很有帮助。”关于为什么没有妊娠纹，米兰达·可儿说：“我每天早晚都会坚持涂抹一些身体乳液。但是我没有妊娠纹应该算是一个奇迹吧，因为我妈妈生我的时候也没有长妊娠纹。”

　　小S：做好去角质

　　小S说，如果产后发现肌肤变得很蜡黄，这是由于在孕期肌肤没有做好去角质的工作。但是对于角质的清除也不是频率越高越好，另外对待皮肤一定要很轻柔且小心，可以选带有磨砂微粒的产品，它可以有效地做清洁，但是磨擦过度的话也会刺激油腺的分泌，破坏身体的正常代谢，而且也会导致皮肤出现干燥、紧绷或是发痒的现角，所以尽量要减少去除角质层与死皮的次数，每周只做一次就可以了，当然，如果每日都需要化妆的话，一周就以去两次角质，而且最好使用颗粒细腻的去角质产品。

　　安吉丽娜·朱莉：喝大蒜生姜茶加速代谢

　　在怀孕之后，原本平行连接的左右两束腹直肌的腹部会逐渐分离开，分别向身体的两侧伸长，以便可以容纳不断长大的子宫。在怀孕前3个月的时候，有66%的孕妇身上都会出现这种腹直肌分离的现象，虽然这种分离并不会引起疼痛感，但是个别女性的腹下组织还是会向外顶出肚脐。在生产之后，腹直肌需要6周左右的时间靠自身的弹性慢慢向中间靠拢，所以这个时候只要做适宜的运动就能够帮助它快速回收。（辣妈养成记之明星产后养颜餐）

　　安吉丽娜·朱莉热平时很喜欢运动与大自然，所以在生产后坚持练瑜伽与喂母乳，在很短的时间里就恢复了生产前的性感身材。另外，她在产后坚决喝一种非洲所产的大蒜与生姜制作而成的茶，它里面会添加香辛料的成分，对加速身体新陈代谢与消除脂肪都有很好的效果。