盘点产后出现的十大问题与护理方法

　　孩子终于以响亮的啼哭宣告新生命的开始。而此刻，新妈咪最想做的事莫过于看看自己怀胎十月的宝宝。而此时妈咪全身的肌肉都在疼，哪里都觉得不舒服。当然，一切都会恢复正常的。下面，第一宝宝小编整理了在分娩后可能遭遇的10种身体状况，希望这些知识能够帮到您。

　　新妈咪产后容易出现的10个问题，如何有针对性地护理呢？

　　1、护理会阴

　　如果产妇进行的是自然分娩，那么这时会阴部位难免会感觉到酸胀和敏感。如果分娩时阴部有撕裂或者做了侧切，这种不舒服就更明显了。

　　护理计划：一般医院会采用一些物理疗法帮助恢复。如果需要止疼药的话，可以向医生提出要求。也可以洗个热水澡，会觉得舒服些。还可以把卫生巾放在冰箱里冰一会再使用(就像使用家用的冰袋一样)。产后小便时可能会感觉刺痛，如果是这样，可以在小便时给自己泼一点温水。

　　2、护理痔疮

　　分娩可能会引发痔疮(也有不少人在怀孕期间就已经有了这样的麻烦)。便秘或者是害怕撕裂伤口都有可能会使分娩后的第一次大便非常困难。

　　护理计划：通常情况下，痔疮会在几天后自行痊愈。在此期间，要多吃水果，多喝水，保持放松的心情，大便会慢慢变得不那么困难。在大便时可以用一张干净的卫生纸轻压在缝合处，可以给自己多一些保障。如果是便秘，医生会开一些有缓解作用的药。

　　3、剖腹产恢复

　　与其他任何手术一样，剖腹产手术的恢复也是需要一些时间的。

　　护理计划：剖腹产后大约需要在医院里呆5～7天。通常产妇也许会发现坐起来和站直都很困难。而且，在手术后至少六周内都应该避免提重物或者开车。伤口处要仔细护理，尽可能让伤口多暴露在空气中。如果发现伤处有红肿或者流液，要尽快看医生，因为这有可能是感染的迹象。

　　4、分娩后筋疲力尽

　　无论是采用哪种方式，分娩都会让产妇觉得非常疲惫。再加上又多了一个小宝宝需要时刻照看，产后妈咪会感觉分身乏术。

　　护理计划：出生之后，新生儿大约会睡8小时左右。不管有多么想一直看着自己的宝贝，都要记得保证自己的睡眠。出院回家以后，妈妈的睡眠(包括生活方式)会完全由宝宝来主宰。尽量避免被外人打扰，如果觉得应付不过来，可以谢绝一些探望。(不要担心，朋友们会理解的。)要学会在宝宝睡觉的时候抓紧时间休息。

　　5、产后恶露

　　分娩之后，身体会流出一些血样的液体，有一点像来月经。这个过程要持续2～6周。刚开始的时候，分泌物可能是鲜红色，之后颜色会渐渐变浅。

　　护理计划：多买一些吸收效果好的卫生巾。如果发现自己在连续几小时的时间里，恶露的量有所增加，不到一小时就需要换一条卫生巾，或者分泌物有异味，有大块的血块，并出现发烧等症状，就很可能是出现了感染，应该及时去看医生。