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月子期间新妈咪睡个好觉的秘诀

产后妈妈坐月子期间既要没日没夜的照顾小宝宝，给宝宝喂奶，又要恢复自己的身体，因此非常辛苦，由于夜里也要照顾宝宝，产妇的睡眠也因此大打折扣。过度的劳累让新妈妈无法得到有效恢复，不少新妈咪由于这些原因甚至患上产后抑郁症。

过去，老一辈认为，坐月子不宜洗头，也不宜洗澡。那是因为过去的生活条件比较艰苦，很容易感冒，留下病根，所以很多老人就说不好好坐月子，不遵守一些坐月子的传统，以后老了就会受罪。现在条件好了，家里有空调，而且还有热水器，洗头洗澡不是难事

有些产妇通过第一宝宝育儿网了解到了一些坐月子禁忌，而有的产妇却并不知道，甚至在坐月子期间喝了凉水。那么坐月子喝凉水会怎么样？产后坐月子喝凉水好吗？

虽说现在的生活条件提高了不少，冬季的房间也很暖和了，但是有些家庭由于某些原因，室内温度还是不达标，就需要用到其它取暖工具来提升室内温度，那么冬天坐月子用什么取暖好？产后取暖是开空调还是用油汀呢？

产妇妈咪们就觉得有很多事情可以无所顾忌了，可是要知道，坐月子也是一个有着很多注意事项的阶段，所以也需要格外慎重。在冬季里取暖，方式有很多，但是有些产妇还是习惯用电热水袋，虽然这种方式简单实用，但是冬天坐月子能用电热水袋吗？产后用电热水袋应注意什么呢？

有的时候我们会发现，将一个橘子皮放在室内的桌子上，半天的时间，橘子皮就变干了，这就说明了室内湿度是如何的低。那么对于坐月子的产妇来说，她们所处的房间如果干燥，是否可以用加湿器呢？产后坐月子用加湿器好不好呢？

中国女性都有坐月子的习惯，不管是南方人还是北方人，根据中国人的传统，女人在生小孩后，都会花一个月时间住在家里的房间，不出门，各方面都由家里人照应，产后妈妈只负责喂养宝宝，调养自己的身子。同是坐月子，那么，南方坐月子和北方坐月子有什么不同呢？

它之所有走红固然是因为其比传统牙刷有很大的优点，方便了人们的生活，也提高了人们的生活质量。但是就有产妇来信问第一宝宝小编，坐月子能用电动牙刷吗？对于产妇而言，一般商家会建议产妇选择月子牙刷，真的有必要吗？

新生儿自身的免疫能力极差，而产妇也正好处于恢复期，所以蚊虫的叮咬很有可能就会造成很大的健康隐患，所以防范蚊虫的工作更是重中之重了。那么坐月子房间可以用电蚊香液吗？产妇用电蚊香好不好呢？

据老人们说，这样对产后恢复有很好的帮助。但是在炎热的夏季，身穿长裤长袄就已经很难受了，再戴上帽子，简直会让一个产妇疯掉了。那么夏天坐月子要戴帽子吗？坐月子戴月子帽或者头巾真的好吗？

中国女性坐月子，总会有各种各样的禁忌，而且多来自于老一辈人的说教，都是为了你的身体着想，一定要卧床休息，不要出门，也不要洗澡之类的，否则等你老了，会落下月子病，到时就晚了。本来嘛，有些女性还是相信科学的，可是被这么一吓，只好照办，忍着不要手机，不看电

在这样的背景下，新一代的产妇就认为传统的坐月子方式并不科学，于是两者之间就产生了矛盾。在激烈的矛盾下，月子中心这种专门提供科学坐月子方式的机构就出现了。但是产妇住月子中心有利也有弊，所以在做出决定之前，请看了这些以后再做决定吧。

因为婆婆不仅仅一次说过了，坐月子要注意保暖，就不能碰水，所以不能洗脸刷牙，否则牙齿会早早的脱落，脸上也容易起斑。想起这些来，她就浑身的难受。第一宝宝小编可以理解她的心情，所以建议她去找一家靠谱的月子会所，下面小编就来教给大家如何挑选月子中心。

所以有的产妇会选择在宝宝睡觉的时候玩玩网游，打发无聊的时光。那么产妇坐月子可以玩网游吗？下面我们跟着第一宝宝小编来分析坐月子期间用电脑玩游戏好么。

春天还是一个乍暖还寒的季节，气温跟过山车似的波动，所以老话说要“春捂秋冻”。如果你是一个春天的产妇，产后本来很虚弱，再逢上这个气温多变的季节，那么就要注意保养了，不然病毒入侵可是个麻烦事。下面就跟着第一宝宝小编来看看春天坐月子需要注意的12个细节吧。

坐月子期间一定要注意方方面面，如果做不好月子，就有可能得月子病，伴随女性的一生，比如说，坐月子期间脏一点没关系，不能刷牙，不能洗头、洗澡等等，对于那些爱干净的现代女性，简直不能忍受啊，不能外出，不能玩手机、看电视，要闷死我呀。月子期间真的有那么多禁忌

宝宝刚出生的时候，一家人都沉浸在幸福的喜悦之中，可是不巧的是，月子正好赶上了春节，当然新妈妈的春节假期是泡汤了，春节期间坐月子也会遇到一些需要注意的问题，比如，春节期间家里会有亲朋好友往来，此时可能容易影响新妈妈的休息，那么新妈妈在春节坐月子应该怎么

双方家里的老人因为身体原因或者其他原因走不开，无法照顾产妇坐月子怎么办？眼看着预产期一天天临近，马上宝宝就快要生了，月嫂还没有找。请问面临这种情况，坐月子老人无法帮上忙，坐月子只有自己和老公可以吗？下面请看第一宝宝小编为大家整理的两口子坐月子经验吧。

现在很多孕妇生产后都会选择在月子中心里养身体，因为那里的环境更符合孕妇生活的标准。但是也有产妇会选择在家里养身体。由于产妇在坐月子期间身体是极其脆弱的，除了不可以碰冷水外，周围的环境也要细心布置，这样身体才可以恢复的更快。那么在家坐月子应如何布置环境

对于新妈妈来说，炎热的夏天会让坐月子变得更加痛苦。因为新妈妈在月子里身体比较虚，夏天又会增加身体的排汗量。而坐月子最怕见风受凉，特别是脚部如果受凉后会更麻烦，因为寒气会从脚侵入人体，所以夏天坐月子要特别注意对脚部的保暖，那么夏天坐月子该穿什么样的鞋子