新妈妈常吃七种食物对祛斑有奇效
很多新妈妈发现，在生完宝宝之后，脸上莫名奇妙的长了很多斑，看着原本光洁的皮肤上面长满了斑点，尝试过很多方法也没有好的效果，让人觉得很郁闷，总希望可以尽快赶走这些斑点。下面第一宝宝小编来给大家推荐对祛斑有奇效的七种食物，让新妈妈们可以轻松祛除斑点。
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产后常见生理症状：下背痛与尿失禁
孕妇在长达10个月的怀孕期间由于生理上发生了变化，在生完宝宝后，需要花一段时间进行休养，这样才能慢慢的调整和恢复身体，保持身体的舒适度。但是，有的产妇由于各方面原因导致在产后出现很长一段时间不适的症状，特别是出现下背痛，尿失禁等
产后出现健忘的原因！5个小方法提高记忆力
很多职场女性在生完宝宝之后，个性就变成不再干练果断、雷厉风行了，反而会变成很唠唠叨叨，整个心思都会被宝宝给占满了、整个脑子里都是宝宝长宝宝短，另外还会发现自己经常会忘记一些事，还会说自己属于一孕傻三年。为什么亲妈妈在生完宝宝后会出现健忘这种情况呢？
产后妈妈如何选择内衣内裤？
产后妈妈要哺乳喂奶，乳房需要小心护理，而且要保持乳头的清洁和卫生，因此选择内衣时还要方便喂奶。另外在产后还容易出现恶露不尽、月经晚来的症状，阴道伤口愈合慢，所以在选择内裤时也要有所注意。那么产后妈妈如何选择bra和内裤呢？
影响产后子宫恢复的原因是什么？
产后如果子宫恢复不好，子宫内有血块或残留有胎盘，血块会填塞子宫。可能会导致子宫平滑肌停止收缩、子宫收缩不良，有引起大出血危险的可能。因此，第一宝宝小编建议各位新妈妈一定要恢复好子宫，爱护自己的身体。
产后催乳太急！可能得乳腺癌
顺利生产后，一些产妇或家人的关注点立刻从新妈妈转移到了新生婴儿的身上，总会担心宝宝饿着，担心宝宝是否有足够的母乳吃，所以一生完宝宝后就计划着催乳，可是新妈妈可能没想到，过早催乳对产妇的健康会带来一定程度的隐患。
新妈知识：产后如何绑纱布束腹带？
坐月子期间应注意防止内脏下垂。内脏下垂可能是所有妇科病及未老先衰的根源，并可能会产生小肚腩。为了能够顺利的产后恢复，有些新妈妈可能希望尽早的绑纱布束腹带。那么如何绑束缚带以收缩腹部呢？下面第一宝宝小编将会介绍详细的方法。
产后穿高跟鞋好吗？产后多久才能穿高跟鞋？
很多孕妈妈在怀孕期间都会为了保护胎儿而放弃穿高跟鞋。那么，在生完孩子后，新妈妈为了恢复以往的美丽装扮，是不是马上就能穿告别已久的高跟鞋呢？专家表示，产后并不代表身体恢复到产前一样，最好产后一年后才穿高跟鞋。
产后缺钙的影响_哺乳期缺钙怎么办？
宝宝出生后，妈妈们都费尽心力去照顾这个可爱的小天使！而且妈妈自身经历过一场生产之后也是大伤原气。这不，K家宝宝四个月时就出现脑后爱出汗，晚上也爱惊醒，而且妈咪也时常出现腰酸背痛的毛病，咨询后才知道原来出现这种现象是因为妈妈和宝宝有缺钙现象。
产后妈咪如何护理松弛的皮肤？
宝宝出生那一刻起，准妈妈的身体就已经开始了各种变化。多数妈妈产后往往会出现皮肤松弛的现象，这是因为怀孕后腹部皮肤长时间紧绷，生产后一时失去弹性所致；另外，产后妊娠水肿消去也会显得皮肤松弛，如果产后缺乏运动，皮肤松弛就会更明显，妈妈应及早改善。
什么是产后气虚？女人产后气虚血虚怎么补？
生产需要费尽心力，所以很多新妈咪产后会出现虚弱、无力、多汗等情况。很多妈咪会遭遇到气虚的病症，那么，产后妈咪该如何补才能调理好自己的身体，气虚又有什么症状呢？
产后如何使骨盆恢复？产后骨盆恢复需要多久?
生产会让女人的骨盆发生很大的变化，有的妈咪觉得产后自己的臀部变大了，很苦恼，没办法减下去。其实，这是很常见的现象。女人自打怀孕后，骨盆就会随着孕周的增加及生产发生着变化。
产后出虚汗怎么办?产后要多久才能不出虚汗?
产后的新妈咪，坐月子需要至少一个月的时间，剖腹产的妈咪需要的时间会更长一些。几乎每位妈咪都会遇到产后大量出汗的问题，有的时候我们也叫做出虚汗。有的妈咪反应出了月子还经常会出虚汗，这是怎么回事呢？
产后虚弱怎么办？产妇虚弱有什么症状？
一般情况下，准妈咪在生产后，都会感觉到，身体无力、怕冷、虚弱等，这是因为生产期间消耗能量太多，一时间没办法恢复，毕竟生产是一个大手术。新妈咪产后虚弱其实是正常的现象，是需要时间来进行恢复的，所以，小编提醒：准妈咪产后要放松心情，给自己时间恢复，注意调
产后怕冷怎么办？如何护理产妇产后怕冷？
女人一生当中要过的一大难关就是生产，生产耗尽体力，会让新妈咪产后出现怕冷、无力等情况。所以，新妈咪在产后坐月子一定要注意保暖和营养补充。那么，产后怕冷究其原因是什么呢？
产后补血如何调理？产妇如何补血？
产后的妈咪要注意补充营养，具体化，可能要注意补钙、补铁等。因为在生产过程中，妈咪需要大量出血，所以产后必须及时补血，科学的补血。其实补血从孕期就开始了，那时不光是自己补血，宝宝也需要补血。
产妇贫血的原因？产后贫血怎么办？
怀胎十月，可以让女性的身体发生翻天覆地的变化，有的妈咪在产后会说身体比比前好了，有的会说身体比以前差很多。究其原因，可能和孕期的身体保养保健有很大关系。很多妈咪会发现产后自己贫血，产后贫血不能不重视。其危害不小，不仅影响身体恢复，还会影响母乳分泌
产后如何护理伤口？剖腹产伤口如何护理？
新妈妈们要爱自己多一点，为了您自身的健康，建议您了解和掌握正确的护理与康复知识，悉心呵护分娩伤口，避免在非常忙乱的“月子”里给自己增添更多麻烦。第一宝宝小编给您整理了产后会阴伤口和剖腹产伤口两种护理办法，希望能帮到您。
产后护理的7个注意事项
顺利分娩后不可大意，产后也会发现许多异常现象，比如恶露异常、产后小便大便不通畅、产妇情绪不稳定，等等，这些不正常现象，对于产妇的健康是很不利的，而且也不利于产后恢复，因此需要特别注意。那么产后护理的注意事项都有哪些呢?
产后为什么会脱发?产后脱发怎么办?如何护理
正常情况下，女性每天掉发大约100根左右，而在生产后的1-5个月后，头发的生长状况发生急剧的变化，开始大量掉落，并且这种情况会继续持续15个月后方可停止。出现产后脱发的情况，应该如何护理呢？第一宝宝小编会给大家详细介绍。