产后下奶食谱大全
产后，新妈咪最关心的除了自己的身体，想必就是给新生宝宝喂奶了。产后一般会隔个几天才大量下奶。如果母乳分泌充足，宝宝就有福了，可以吃的健康、胖胖的。如果产后没有母乳或是母乳不足，怎么办？
坐月子能吃老母鸡吗?产后吃母鸡还是公鸡?
产后，新妈咪需要补身体气元。一般情况下，很多家庭都会做一些大补的汤给坐月子的妈咪喝，这可能是觉得汤吃了补身体还能下奶。而其中鸡汤是很多家庭首选的。不过其实喝鸡汤也是有学问的，妈咪们知道吗？公鸡汤、母鸡汤、小鸡汤，到底哪种好呢？坐月子喝母鸡汤回奶吗？
新妈妈产后母乳不足教您煲个汤！
产后新妈妈在自身调养的同时还要哺育新生儿，母乳是最佳的选择。当你下定决心要为孩子哺喂母奶时，却发现自己的奶水不够，这真是一件非常令人扫兴甚至沮丧的事情。虽然市面上有很多奶粉供选择，但母乳始终是最安全的。