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产后恶露不净是什么原因?产后恶露食疗小妙方

产后恶露对于很多准妈妈来说不是一个新鲜的词儿，生产完后这个跟随着我们像“老朋友”一样的东东确实有点点烦人，但即将再烦也不能对这一正常的生产生理现象不理会。

胎儿出生后，胎盘也随之娩出。之后，阴道会排出一些棕红色的液体，医学上称之为“恶露”。对于这一正常的生理现象其实是属于正常的，但若产后护理不当也会引发很多麻烦问题。第一宝宝育儿网提醒各位准妈妈产后保健不当可致恶露异常。

产后从子宫里排出的恶露一般3周左右干净，也有很多准妈妈老是排出不断。若有这种情况，在咨询医生的同时，在饮食上也要注意进行适当调理，下面就由第一宝宝育儿网介绍一些食疗方法缓解这一情况吧！

凡是顺产的新妈妈们都知道产后会有恶露持续排出，但怎样观察自己的恶露是否正常呢？若出现异常情况应该怎样处理？第一宝宝育儿网告诉你这些问题的答案吧！

很多已身为人母的女性都清楚，产后会有恶露，待全部排尽后月经也会正常来临，但对于新妈妈来说怎样区分恶露与月经呢？月经恢复后怎样才算正常？或月经血量过多过少又该怎样处理？第一宝宝育儿网小编这里就跟大家详细解释下关于这两者的区别及应对的方法吧！

产后女性恢复很关键，也有很多讲究。很多生过宝宝的妈妈们都说：女人生孩子就像是人生中“小死”了一场。的确，很多妈妈一辈子都忘不了分娩时那撕心裂肺的疼，即时宝宝出来那一刻是喜悦的。分娩还是项体力活，产后妈妈精力和体力大量损耗，因此要做好保健工作，这样才能

中国传统的月子习俗很多，当然也是因为产后恢复对女人的重要性。通常婆婆们都会对刚生完孩子的媳妇说祖辈留下的传统：“骨缝儿还开着不能见风”、“不能洗澡”，“汤水里放了盐会影响奶水”等等。其实，谨遵这些老例反而会影响新妈健康。面对这些那些的老规矩，很多新妈

产后喝红糖水不宜过久。由于新妈妈在分娩时，由于精力和体力消耗非常大，加之失血，身体非常虚弱，加上产后新妈妈还要哺乳，因此需要补充大量铁质。因红糖含有人体生长发育不可缺少的苹果酸、核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、铬等各种元素，所以红糖水非常适合

生完宝宝后，新妈妈的身体恢复很重要！产后新妈妈的身体发生了很多变化，有些甚至是此前从没遇到过的。像产后恶露不尽，产后腰疼，产后风湿等等病症，无时不刻在考验这新妈妈们。只有产后恢复好，才有机会远离痛苦

产后恢复对新妈妈来说很重要！过去女性由于生育子女数多、科技不发达，生活各方面都较现代人辛苦，因此坐月子阶段，可说是难得的休养时间，加上以前医药不发达，因此要如何让虚弱的产妇不生病是很重要的事。反观现代，各方面都进步太多，产妇受到的威胁相对减少

产后新妈妈身体调养很重要！当胎盘附着物处蜕膜的脱落，含有血液，坏死蜕膜等组织经阴道排出称为恶露。产后从子宫里排出的恶露一般3周左右干净，但如果一直排出不断就被称为“恶露不尽”。

在我国红糖被广泛用于女性日常保健，医学也认为，红糖具有益气补中、健脾暖胃、化食解疼之功，又有活血化瘀之效。传统月子习俗认为产后喝红糖水有利于子宫收缩、复原和恶露的排出等。但需要注意的是食用红糖的时间不宜太长，若无限制地食用，对身体非但无益反而有害。

怀孕和分娩，使新妈妈的身体发生了巨大的变化，甚至使自己都对身体感到陌生，只有悉心呵护，才能使身体尽快休整调养好，迅速复原，避免产后一些病症的发生。虽说中国月子习俗有很久的历史，但照料好产妇这一看似简单的事，里面却蕴藏着不少的学问。

女性在怀孕后10个月就会停止来月经，那生完宝宝后会出现什么状况，难道也是如此吗？那么多日不见的“老朋友”什么时候会到来呢?每个新妈妈都在心头默默地盘算着好久没来的“老朋友”，你是不是也有些想念她了?

新妈妈产后身体恢复很重要！通常无论是自然产还是剖腹产，产妇会阴等特殊部位的护理都很重要。就像产后恶露，通常自然产产妇的恶露必须等待自己排出，时间大概从一星期到一个月不等。

经历了辛苦的十月怀胎，新妈妈终于健健康康的生下了宝宝。生产后新妈妈最重要的事情就是哺育宝宝和对自己身体的恢复了。一般来说恢复期一些特殊部位的恢复很重要，比如说子宫